Болестно затлъстяване и преяждане - форум за депресия

Информация и взаимопомощ при депресия.

Болестно затлъстяване и преяждане

Съобщение от Стани по-добър »Неделя, 18 декември 2016 г. 23:25

Болен съм със затлъстяване. За 1m65 тежа 120кг.

Не толкова отдавна бях само с наднормено тегло.

От вчера се опитвам да балансирам диетата си. С изключение на това, че когато усетя НАЙ-ДОБРОТО досада или болка, започвам да искам да се пропукам и да изпадам в нещо като криза с преяждане Успявам да отпия астрономически количества храна (и дори мога да направя специално пазаруване по прищявка или понякога да планирам какво бих искал да купя за следващата криза. Но през повечето време просто ям храна. От шкафа си и хладилник, може да бъде всичко и всичко).
Преди няколко часа бях на път да се счупя, защото почувствах някаква тъга и не показвах глад.
Потърсих в мрежата място, където да говоря за моите скърби, моите досади, трудности и усилия. Намерих този сайт.

Бих искал да дойда тук, за да споделя борбата си за здравословно хранене.

Споделете моите ястия, мислите ми. накрая малко tt.

Там гледах доклад за болезненото лобест. Това ме мотивира и ми помогна да продължа. Ами ако не се опитвам да сменям малко повече всеки ден? кога щях да го направя? Сега е, тук, тук. Трябва да работя за здравето си.

Когато излизам навън, ми е трудно да ходя, а също така ми е трудно да играя на пода с децата си. болят ме коленете. тичай след тях, това е друга история.

Трябва да знаете, че небрежно ВСИЧКИ членове на моето семейство са затлъстели или са били със затлъстяване. толкова добър. Ние разбираме генетичния фактор във всичко това.

Болестно затлъстяване и преяждане

Съобщение от виолетово »Неделя, 18 декември 2016 г. 23:58

здравей, потърсихме защо цялото семейство е болезнено затлъстело,
мислили сте за основна интервенция за отслабване, тя изобщо не е опасна и работи добре

само малка точка или две върху стомаха и хмела, можете да ядете само една трета и все пак трябва да внимавате, защото не можете,
Казвам ви за това, защото винаги съм работил в болница,

изглежда страдате много, което би било решение
ако напълните шкафовете и трябва да напълните себе си, когато сте в беда, е адски борба, че трябва да се биете,

можете ли да резервирате пресовани оризови сладкиши, колкото ябълки искате и т.н. има цял процес с асистенти по хранене, диетолог и т.н. преди всичко избягвайте захарта, най-накрая това, което е сладко, шоколад и т.н. но мисля, че трябва да потърсите помощ,