Болести на велосипедистите
Колелото е брилянтно изобретение, без което мнозина вече не си представят собствения си живот да е пълен. Евтино, просто, забавно и здравословно - всичко това се отнася за колоезденето. Независимо от това, колоезденето, както всеки друг спорт, е изпълнено с професионални заболявания, които понякога се превръщат в много сериозни проблеми. И така, какви са те, по какви причини се развиват и какво трябва да се направи, за да се предотвратят наранявания и развитие на болести? Именно това ще бъде обсъдено по-нататък.
Така че, най-често срещаните заболявания на спортисти-както велосипедистите, така и велосипедистите се отнасят до благосъстоянието на ставите и сухожилията си. Това не е изненадващо, тъй като те са най-слабите „звена“ на човешкото мускулно-скелетно устройство и именно върху тях пада лъвският дял от натоварването при колоездене. И докато мускулите и костите се възстановяват доста бързо след интензивно натоварване и увреждане, отърваването от проблеми със ставите и връзките е много по-трудно. Първите са доста лесни за претоварване или настинка, вторите са за разтягане или счупване.
В тази връзка най-често срещаните „колоездещи” заболявания включват деформираща артроза на колянната става, крепитативен тендовагинит на ахилесовото сухожилие и лакътен неврит. „Асфалтова болест“, която се развива поради недостатъчно умение на велосипедиста или други фактори извън неговия контрол, не се броят. Освен това запалените колоездачи често се оплакват от такъв неприятен феномен като ожулвания на кожата в областта на слабините, в резултат на контакт с дрехи или седло на велосипед. Последното, при провал на дизайна му, може дори да се превърне в една от причините за развитие на импотентност! Нека разгледаме всеки случай по-подробно.
Деформираща артроза на колянната става
Болестта се развива в резултат на износване на вътреставния хрущял в резултат на систематичен интензивен стрес върху колянните стави. Основните симптоми на това заболяване включват изразена болка в колянната става, придружена от увеличаване на нейния размер и подуване. Отначало болката се усеща след колоездене, с течение на времето се появява при продължително ходене, повдигане и транспортиране на тежки товари и дори при слизане по стълби. Болката се влошава при мокро или студено време. В някои случаи при ходене в увредената става можете да чуете хрускане или скърцане.
Ако откриете горните симптоми в себе си, препоръчително е незабавно да ограничите физическата активност и стреса върху ставите, а също така не забравяйте да посетите хирург, който ще предпише подходящите лекарства и курс на физиотерапевтични упражнения. С помощта на специални ежедневни упражнения можете да възстановите подвижността на ставите и да ги поддържате здрави. Не забравяйте, че посещението при лекар е задължително, тъй като с течение на времето болката ще стане непоносима, болестта ще прогресира и в крайна сметка може да се превърне в хронична.
Неврит на лакътния нерв
Това заболяване е свързано с увреждане на нервните окончания на лакътните стави, често в резултат на продължително силно задържане на кормилото на велосипеда. Първият класически симптом на това заболяване е пълно изтръпване на външната област на безименния пръст, малкия пръст и ръката. Други симптоми на неврит на лакътния нерв включват аномалии в работата на ръката и пръстите, както и влошаване на чувствителността на дланта и "отпускане" на ръката.