Болест на Хашимото, менопауза и наддаване на тегло G

Здравейте,
Повтаряйте нарушителите на всякакви диети от 14-годишна възраст (и
наднормено тегло) Наскоро ме откриха, че имам Хашимото.
и наближаващите 50 години качих килограми твърде лесно.
специфичен подход, размисли, проведени около проблемите на
тегло, свързано с това заболяване?

хашимото

Щитовидната жлеза регулира нашия вътрешен термостат. Ако работи добре, изгаряме определен брой калории. И ако ядем същия брой калории, които изгаряме, теглото е стабилно, при здравословно тегло.

При болестта на Хашимото тя работи по-слабо, тялото се забавя, изгаряме по-малко калории. Ако ядем толкова, колкото преди, излишните калории ще се съхраняват, напълняваме.