Болест на Crohn коя диета трябва да спазвате
Болестта на Crohn се характеризира с хронично възпаление на червата, което причинява различни симптоми (повтаряща се диария, умора, коремна болка). Не е посочена конкретна диета, но често е необходимо да адаптирате диетата си. Особено трябва да се стараем да се храним здравословно и да не отслабваме.
Болест на Crohn: храни, които трябва да забравите
- Не пропускайте храненията и ако е възможно, разделяйте ги: като ядете леко 5 или 6 пъти на ден, ще уморявате храносмилателната си система по-малко. Дъвчете добре всяка хапка.
- Ограничете млечните продукти, богати на лактоза (млечна захар), която често се понася слабо при това заболяване. Киселите млека и твърдите сирена (кантал, грюер и др.) И соевите напитки действат по-добре и избягват недостиг на калций.
- Избягвайте храни, които ферментират като боб, зеле, лук, цитрусови плодове, пуканки и газирани напитки.
- За да идентифицирате храни, които не понасяте (диария), можете
- Не закусвайте сушени плодове (ядки, лешници, фъстъци и др.): Те могат да заседнат в болна част на червата и да причинят болка.
- Предпочитайте постно месо (обезмаслени свински ребра, пиле и др.), Риба и яйца.
- Избягвайте да ядете сурови зеленчуци и пазете от менютата си най-влакнести зеленчуци: праз, репички, салсифи, аспержи.
Болест на Crohn: какво да ядем по време на обостряния
- Намалете диетичните фибри. Съдържащи се в пълнозърнести храни, плодове (особено сливи и сини сливи) и зеленчуци, те стимулират остатъците и следователно изпражненията.
Ще ви хареса също
Здравейте, аз съм на 24 години. Току-що ме информира, че имам болестта на Crohn и не знам какво да правя.
Nesrine - 25.11 в 15:02 Подаване на сигнал за злоупотреба
Какво трябва да ядем толкова болни?
Анонимен - На 04/12 в 10:36 Подайте сигнал за злоупотреба