Болест на Crohn - диета, която ви помага да я лекувате - Здравна доза

която

Болестта на Crohn е хронично разстройство, характеризиращо се с припадъци, което означава, че има периоди, когато пациентът се чувства добре и периоди, когато той се чувства зле. Тъй като млечните продукти и стресът влошават симптомите на болестта на Crohn, ще трябва да избягвате и двете.

Не е лесно да се живее с болестта на Crohn. Това хронично разстройство е свързано с възпалително заболяване на червата. Въпреки че епизодите, причинени от нея, се различават по интензивност, болестта на Crohn засяга качеството на живот на пациентите.

Като цяло болестта на Crohn има генетичен компонент, но също така някои бактерии и вируси, които променят правилното функциониране на тялото, подпомагат развитието му. Освен това фактори като безпокойството, стресът и нездравословният начин на живот могат да влошат състоянието на пациента.

Има ли лек за болестта на Crohn? За съжаление досега изследователите не са успели да намерят лек за това заболяване. Пациентите обаче разполагат с различни лечения, за да подобрят качеството си на живот.

Антибиотиците и кортикостероидите са две възможни възможности. Освен това, рано или късно, пациентите с болестта на Crohn ще трябва да се подложат на операция, за да могат лекарите да премахнат засегнатите части на червата.

В допълнение към лекарственото лечение, предписано от Вашия лекар, пациентите с болестта на Crohn трябва внимателно да следят диетата си. В днешната статия ви каним да откриете няколко полезни съвета за здравословна диета и защита на вашето благополучие.

1. Болест на Crohn и диета

Лекарите ни казват, че както при улцерозен колит, няма стандартна диета, препоръчвана за страдащите от болестта на Crohn. Всеки пациент е различен и всяко лечение трябва да бъде съобразено с личните нужди на пациентите. Поради тази причина вземете предвид следното:

  • Понякога симптомите на болестта на Crohn не са много интензивни. Пациентът ще може да яде много храни, без да се чувства болен. Веднага след като болката, подуването и диарията се върнат, пациентът ще трябва да промени диетата си.
  • Вземете под внимание как тялото ви реагира на различни храни. Ако например ви се случи да ядете ориз веднъж и след това да се разболеете, реакцията ви не трябва да бъде за постоянно елиминиране на ориза от ежедневната ви диета. Проверете подправките, с които сте подправили ястието, тези продукти често съдържат хранителни оцветители, които могат да причинят силно дразнене.
  • Ако страдате от болестта на Crohn, някои храни ще ви причинят болка или други подобни симптоми в рамките на 30-120 минути от сервирането. Когато консумираната храна достигне червата, отрицателната реакция е почти мигновена.

  • За да защитите здравето си, препоръчително е да сервирате малки порции през целия ден. Избягвайте много големи хранения, така че негативната реакция да не е много интензивна. Следвайки този съвет, той може да е почти незабележим.
  • Дъвчете добре храната и почивайте 30 минути след всяко хранене.

Освен това контролирайте нивото на стрес и избягвайте изтощение през целия ден. Опитайте се да живеете спокоен живот!

2. Идеалната диета за лечение на болестта на Crohn

напитки

  • Избягвайте кафето и чая, тези две напитки могат да раздразнят червата.
  • Избягвайте напитки с високо съдържание на алкохол.
  • Пийте малки количества вода през целия ден.
  • Чаят от лайка има противовъзпалителни и релаксиращи свойства.
  • Ментовият чай е много успокояващ.
  • Сокът от ананас улеснява смилането на консумираната храна.

Вземете ежедневните си нужди от калций и протеини

Поради възпалителния процес, диарията и имунните проблеми, причинени от болестта на Crohn, пациентът трябва да увеличи дневния си прием на калций и протеини. Ето какво трябва да направите:

плодове

зеленчуци

  • Аспержи
  • ендивия
  • Сладки картофи
  • Краставица
  • Морков
  • Картофи
  • Целина
  • Артишок
  • Патладжани

Витаминни добавки

Пациентите с болестта на Crohn често изпитват епизоди на умора поради инфекции и чревни промени. Поради тази причина те трябва да задоволят ежедневните си нужди от витамини. Не се колебайте да опитате следните добавки, които можете да закупите от всяка аптека: