Бойни изкуства, борба със себе си, учене на кунг-фу за цял живот
Силни жени - силни истории!
Борба със себе си: Изучаване на кунг-фу за цял живот
Независимо дали с меч, дървена пръчка или гола ръка - грандиозните бойни сцени са това, с което е известно Кунг Фу, особено чрез многобройни филми. Бойните изкуства, които произхождат от Китай, са много повече изкуството да започнете борбата със себе си. Защото той приема, че нашата вътрешна конституция се изразява във всичко, което правим. И когато усъвършенстваме действията си - например чрез Кунг Фу - правим същото със себе си. За мен това е може би най-важният урок, който научих.
Започнах кунг-фу преди година и половина, горе-долу случайно. Раздразнен и отегчен от йога шума, търсех алтернатива за релаксация. Приятели ми препоръчаха Ци Гун. Затова проучих интернет и попаднах на училище в Берлин Шьонеберг, не само за Ци Гонг, но и за Тай Чи и Кунг Фу. Исках да опитам първото и второто - и отидох на първото ми обучение по Кунг Фу.
Вместо храмова идилия, там ме очакваше голям комплекс от къщи. Вътре обаче това отговаряше повече на моето клиширано китайско изображение: червен килим, златна статуя на Буда и полъх от тамян във въздуха. Зад червена завеса с китайски иероглифи: съблекалнята за жени. Напълно празен. Когато приключих с движението, зазвуча китайска музика и гонг и всички застанаха на два реда пред Великия майстор Ши Янлин. Последният се поклони, както и останалите - всички мъже с изключение на мен - и всички се поздравиха в хор с китайския Amituofo.
След това започна: затопляне и разтягане. Но това беше доста изтощително дори за мен като опитен спортист. Издърпване на крайниците до границата на болката и задържане в едно положение за минути. Не можах да направя балансиращ акт. Продължи с ритници и форми, които се опитах да имитирам възможно най-добре. Не е лесно. В крайна сметка все още има дуел. Това беше последният ми запас от сили и бях щастлив, когато всички отново се поклониха и отново казаха Амитуфу. Поздрав, който сигнализира за уважение, както научих от Учителя или Шифу в края на урока.
Отдавна не се бях чувствал толкова съкрушен. На следващия ден тялото ми ми показа и това. Исках да стана и паднах. Очевидно тренирах мускулни части, които преди това пренебрегвах. Дисциплината, която се изисква там, все още беше в главата ми и се запитах: наистина ли да отида там отново? Затова изследвах Кунг Фу в мрежата и той каза какво означава: „Постигнете нещо и се усъвършенствайте чрез упорита, търпелива работа“.
Затова се измъчвах отново, редовно два или три пъти седмично. Но разочарованието не намаляваше: Отново и отново достигнах границите си, или защото не бях достатъчно гъвкав за някои участъци, или защото забравих някои фигури. След три месеца се преместих в Ню Йорк за работа. Но не исках да спирам с Кунг Фу. Така попаднах в училище в Манхатън, където американец преподаваше бойни изкуства. Бях насърчен от нейните истории за това колко й е било тежко в началото и от колко време практикува Кунг Фу.
Толкова много, че след половин година се осмелих да се присъединя към едно от най-известните кунг-фу училища в света в Пекин. Там бяха заснети много филми за Джаки Чан, а учениците и учителите бяха избрани за церемонията по откриването на Олимпийските игри през 2008 г. в Китай. Вие сте от световна класа. Нищо чудно, защото те тренират по няколко часа на ден. Малко уплашен, аз се промъкнах покрай тях - повечето момчета също - до новия ми господар. Той ме погледна нагоре и надолу, погледна обувките ми за кунг-фу и се ухили.
След това подсвирна всички ученици заедно. Сега трябваше да покажа какво мога. Разбира се, когато беше изключително напрегнато, нищо не работеше така, както бях практикувал. Всички формуляри спряха, докато капитанът ми даде знак да спра. Стоях там напълно обезверен. Момчетата се изкискаха. „Кунг-фу е свързано с постоянството!“, Каза ми майсторът. Повечето форми се основават на бойни ситуации, но за разлика от други бойни изкуства, където са известни черни колани или дани, фокусът не е върху състезанието. Това събуди любопитството ми и исках да науча повече за Кунг Фу.
Затова се отправих към оригиналния манастир по бойни изкуства в сърцето на Китай. Храмът, високо на планината Сонгшан в провинция Хенан, съществува от около 500 г. пр. Н. Е. Пр. Н. Е. Тук двамата ми Шифу стават майстори на Шаолин. Тогава, както и сега, имаше малко жени. „Това е прекалено напрегнато за повечето от тях - каза господарят ми в Пекин, - но тези, които упорстват, получават уважение“. И аз имах този опит. „Бях трогнат от това колко си ентусиазиран“, каза той. Дори да имам още много да подобря, той е щастлив, че приех предизвикателството. „Иска ми се повече жени да го правят“, каза той на раздяла.
В Берлин дори беше така. Когато отидох отново да тренирам там, вече не бях единственият. Четири други жени бяха започнали кунг-фу по време на моето отсъствие и сякаш го приеха сериозно. Също така бях щастлив, че моят Шифу ме разпозна, усмихна се и дори попита за преживяванията ми в чужбина. Изглеждаше, че упоритостта ми се отплати поне донякъде. Междувременно вече не съм от най-негъвкавите, що се отнася до тренировките и някои от колегите ми от мъжки пол гледат движенията ми. Но все още достигам своите граници. Това е хубаво нещо. Защото за мен Кунг Фу е дълго и безкрайно пътуване. В която се справям със себе си физически и психически и се опитвам да намеря вътрешния си баланс.