Боен курс на бойно тяло Яко - l; Синьо оранжево
Представяне на Yako Combat
The Яко Бой е кардио клас вдъхновени от бойните изкуства и боен спорт.
Идеален за изпускане на пара, той ще ви позволиподобрете вашата издръжливост и кардио, и тонизира мускулите на краката и горната част на тялото.
По време на този курс вашият треньор ще ви предложи по един прост и забавен начин различни последователности на жестовете, специфични за борба със спортове и бойни изкуства, като: директни удари, ъперкът, куки, ритници, ритници ... всички мускули на тялото ще бъде поискано, което бързо изгаряне на калории, и усъвършенствайте силуета, докато го тонизирате.