Body Land Salon - Лимфен дренаж
Лимфният дренаж е набор от ръчни техники, използвани за улесняване на елиминирането на излишната течност, която лимфата събира и пречиства, като я преминава през лимфните възли, преди да влезе в кръвния поток.
В днешно време в Западна Европа това е метод, наложен не само за естетически цели, но особено за терапевтични цели за лечение на ревматични, кръвоносни, ревматологични и следоперативни заболявания.
Лимфата възниква от интерстициалната или извънклетъчната течност, чрез която се осъществява обменът между кръв и клетки и се събира във все по-големи и по-големи съдове и накрая образува два големи лимфни колектора, които се отварят в субклавиалните вени. Преминавайки през ганглиите, истински филтри, той също така управлява имунната ни система и носи хранителни вещества в клетките. Лимфата пренася в тялото известните лимфоцити, бели кръвни клетки, специализирани в създаването на антитела. Ето защо лимфата играе толкова важна роля за нашето здраве.
Лимфната циркулация работи, без да се изпомпва. Това се предизвиква от свиване на скелетните мускули. Той се оттича, като варира потока си в зависимост от налягането, причинено от гръдната кухина при всяко вдишване. Контракциите на гладката мускулатура, разположени в стените на лимфните канали, благоприятстват окончателното изтичане на лимфата във венозната циркулация. Физическата активност може да подобри циркулацията на лимфата и по подразбиране дренирането на вредни вещества. Продължителен стрес, заседнал начин на живот, целулитни отлагания, определени операции (напр. Отстраняване на гърди при новообразувания на това ниво), нарушения на периферната циркулация, сърдечни, белодробни, бъбречни и ендокринни нарушения са някои от факторите, които могат да повлияят на циркулацията на лимфата в тялото.
Не са много жените, които знаят какво е лимфен дренаж и защо е необходимо за по-доброто функциониране на организма. Или например, защо лимфният дренаж би бил по-ефективен от известния антицелулитен масаж? В следващите редове ще обсъдим надълго за лимфния дренаж и защо той е толкова голям.
Лимфната система е много важна за правилното функциониране на нашето тяло. Ако той не изпълни мисията си максимално, щяхме да бъдем много по-изложени на инфекции и заболявания от всякакъв вид.
Много същества имат кръвоносна система, но много малко (само най-напредналите) имат лимфна система. За да се осигури добро напояване на всички органи и тъкани, сърцето изпомпва кръв под доста високо налягане, което насърчава изтичането на "вода" от кръвоносните съдове. Това не е проста вода, съставът на течността между клетките (наречена интерстициална течност) е сложен, но това е съвсем различна дискусия.
Интерстициалната течност вече не може да навлезе в кръвоносните съдове и ако не можеше да намери начин да се отцеди, ние бавно бихме започнали да се подуваме.
Лимфният дренаж, съчетан с електростимулация, допринася за движението на обиколката на бедрото (например) и намаляването на целулита (лимфният дренаж се нарича още „целулитна смърт“).
Защо да правите редовна сесия за лимфен дренаж?
Причините могат да бъдат разделени на две основни групи: или има твърде много образуване на интерстициална течност, която не може да бъде поета бързо от лимфната система, или тръбите са запушени - има запушване по пътя на лимфните съдове, така че е необходимо да се извърши сесии за лимфен дренаж.
Лимфодренажните сесии са изключително важни в процеса на отслабване. Дренажът се извършва чрез лек натиск, който действа върху веригите на лимфните възли. Показан е за намаляване на целулит, мастни и целулитни отлагания, детоксикация на тялото, намаляване на отоците (и при бременни жени) и стимулиране на имунната система.
Как се прави лимфен дренаж?
Следователно дренажът е сеанс на масаж за тези, които знаят как да го извършат, или 45-минутна сесия на лимфен дренаж на електростимулационни устройства, оборудвани с дренажна програма, или други дренажни устройства, но които помагат за намаляване на целулита и дават състояние добро като цяло!
Изгарянето на различни консумирани храни също води до токсини и свободни радикали, които се натрупват в големи количества в адипоцитите (мастните клетки), ако лимфната циркулация не е адекватна, и произвеждат натоварването на тези клетки с течности и тяхното подуване. Свободните радикали атакуват съединителната тъкан, причинявайки промяна и промяна в структурата на подкожната съединителна тъкан, като по този начин засягат повърхностния слой на кожата.
По този начин сеансите на лимфен дренаж спомагат за освобождаването на лимфата, явление, което благоприятства процеса на отслабване, като тази процедура се препоръчва за хора със задържане на вода, както и за хора, които нямат добри резултати при отслабване.
Индикациите за ръчен лимфен дренаж са:
-посттравматичен и следоперативен оток от: фрактури, навяхвания, хематоми, алгодистрофия, лимфедем на ръката постмастектомия
-нарушения на кръвообращението: венозна недостатъчност, лимфна недостатъчност, разширени вени, разширени язви, целулит, синдром на Мениер
- респираторни заболявания: астма, бронхит, муковисцидоза
- ревматични заболявания: болка в шията, синдром на болки в кръста, периартрит на скапулохумералния, тазобедрен артроза, гонартроза
-инфекции: грип, синузит, мононуклеоза
-нарушения на нервната система: невралгия (тригеминална, лицева, междуребрена), последствия след инсулт, церебрална парализа, стрес, безсъние, мигрена