Бодо Шефер Изкуството да управляваш времето си

Бодо Шефер_Изкуството да управляваш времето си

Напишете книга 2-3 часа \ провеждайте семинари 100 дни \ медитация \ семейство \ спорт \ четене 2-3 часа

Къде отиваме? (Компас) мисия, планове и възгледи. къде отиваме

Какво искаме да постигнем? (часовник), което е доста по-ефективно. колко бързо вървим

Изкуството да създаваме обстоятелствата, от които се нуждаем

Колко години отделяме за определени дейности (статистика):

  • Сън = 27
  • Работа = 10.5
  • Храна = 5,5
  • TV = 7.6
  • Път = 8,5
  • Ние сме болни = 2.8
  • Пушим = 2
  • Четене = 2.3

Спешно - отговаря на импулси, настроение, приоритети на други хора
Доколкото бързането определя живота ни, толкова важно отсъства от него.
Цената на бързането е загубата на важност поради факта, че пропускаме възможността.
Колкото повече се грижим за бързането, толкова по-малко се грижим за важното и пропускаме възможностите.

Ефективност (Ефективност) - правим всичко по най-добрия начин, имаме по-добро управление на времето.
(какъв е най-добрият начин за доставка на камъни с камион или влак?)

Ефективност - замисляме се каква е същността на дейността, която трябва да се извърши.
(Трябва ли изобщо да се доставят камъни или е по-добре да имате златни кюлчета?)

Управлението на времето означава да се съсредоточите върху важното!

Важно = Целта на живота, нашата мисия и нашата задача, ценности.
^

Инструменти за времето: (часовник, компас, спешни, важни)

  1. Контролен списък за напомняне (прехвърляне на точки от един лист на друг. - много забравяме. - не ни интересува компасът)
  2. ^ Компютърни програми (- планът е украсен, - вие сте служител на плана, някой не се побира)
    план, но вземете предвид стойностите. Има срокове.)
  1. важно \ спешно (себе си)
  1. важно \ не спешно (стратегически делегат)

Срив на фондовата борса (Възможност за улов +)

Проекти със срокове

Трябва незабавно да го направим проекти A

Фокусът е върху ЧАСОВНИКА
Успешните хора изкуствено правят важни неща
изключително СПЕШНО

В квадрат А човек не може да се развива като творчески човек

Нашите данъци \ наем \ инвестиции \

Смисълът на нашия живот. Ще подготвим нещо предварително.

Разпределяне на достатъчно време за семейно здраве

Важно е, но не толкова прибързано да се фокусирате върху КОМПАС (големи камъни!

Ако правим нещата предварително, когато все още не са прибързани, подобряваме качеството на живот.. Инвестирайки време в квадрат B, вие автоматично намалявате квадрат AЗа да не бързате, планирайте квадрат Б. Мислене за най-важното и не толкова за необходимото Време за квадрат Б. намираме в квадрат С

Живот. Любов. Преподаване. Станете легенда.

Нуждаете се от заем \ спешно, за да отговорите на писма
сигнали за финанси
Фокусирайте се върху CLOCK

Спешни, но маловажни въпроси.
Бързането често създава илюзията за важност.
Квадрат С отвлича вниманието от важното.
тук не правим нищо, за да ни авансираме
напред и изпълни живота ни.

Пълна загуба на време. Не бива да сме тук.

^ Какво правите през последната седмица?
На кой квадрат бяхте? (A, B, C, D)

Какво бихте направили, ако имате 6 месеца живот? (запишете всички цели).
Задачата е да намерите онези неща, които непрекъснато отлагате. Животът е твърде кратък, за да правим неща, които не ни харесват.

Необходимо е да се планира за една седмица (КОМПАС) не денят (ЧАСОВЕ). Когато планирате, запитайте се дали наистина има значение?

Животът е твърде кратък, за да правим неща, които не ни харесват.
Приоритизирайте ценностите си (смисъл на живот, семейство, кариера \ семейство, кариера, смисъл на живота .)
Нашите роли в живота: Колкото повече роли имаме, толкова по-малко можем да се справим с всичко.