Бодибилдингът не е за вас, ако ...

Както при всеки спорт, и тук има безнадеждни хора, които никога няма да възприемат посланието на културизма. Ако тренирате от няколко години, със сигурност членовете на тази група вече са ви задавали въпроси, а след това, след като са им отговорили с желание, те не са ви повярвали и са прокарали съветите ви отгоре.

Е, те са тези, на които губите енергия, хайде да разгледаме няколко типични екземпляра. Ако случайно познаете себе си, това, разбира се, може да бъде само дело на случайността.

„Не искам да бъда твърде мускулест“

Безброй членове на женското общество изповядват тази глупост, че ако човек просто погледне 5-килограмова гира, той вече ще бъде „отвратително мускулест и съдов“. Тъй като логичното мислене не е неговата сила, е невъзможно да разбере, че тренировките с тежести са от ключово значение по време и без диета и няма да постигнат значителни резултати.

„Искам да бъда по-страшен в дискотеката“

Типичен омекотител на мозъка, който всъщност не се интересува от самия спорт, го вижда по-скоро като просто средство за мигане. Ето защо няма да има дълготраен успех, ще бъде малко по-дебел най-много по време на напозимните процедури, които планирате за летния плажен и парти сезон.

Поклонници на чудодейните диети

Въпреки че първоначално мнозина могат да бъдат разсеяни от ласкателно, но рационално описание на 90-дневната диета, например с течение на времето, у човек трябва да се развият някои съчетания, за да се филтрират глупостите. Пишете ли му диета, но той все пак избира по-лесния, но обречен път към провала? Забрави!

---