Бодене и прищипване - рецепти за болки в стомаха Хранителни съвети
Публикувано от Katharina Ziegelbauer на 16 февруари 2010 г. - 30 коментара
Ако стомахът боли, а може би дори хронично, това може да има много отрицателно въздействие върху качеството на живот. TCM насочва подобни оплаквания до един, наред с други неща суха и/или да горещ стомах обратно. Така че лечението се състои в овлажняване и охлаждане на стомаха.
Разбира се, има и други причини, поради което се препоръчва индивидуално изясняване с лекаря на TCM или с хранителните съвети според TCM (моето предложение).
Съвети уверете се, че е Стомашна топлина или сухота са наред с други:
- много жажда за студени напитки
- много червени устни
- сухи устни
- постоянно чувство на глад/глад
- сухи лигавици
- гастрит
- Киселини, рефлукс, хълцане
- Кървящи венци
- Рани от рани
причини това може да бъде: пушене, стрес, пикантна храна, много месо, бързо хранене, постоянно хранене и т.н.
Какво помага: Компоти, зеленчукови супи, яхнии с много зеленчуци, каши.
Рецепти:
Пълнозърнест ориз, приготвен най-малко 2 часа (също бял ориз, ако храносмилането е лошо), прави оризова супа или каша, която може да се яде сладка или солена. Чрез подготовката оризовата каша нарежда стомаха и по този начин го овлажнява, което облекчава болката с течение на времето. Силно се препоръчва като закуска, например със стафиди и компот от ябълки, да бъде предварително приготвена.
Този свързващ агент от Япония (от растение за катерене) изглежда като парчета бял креда и се предлага в магазините за здравословни храни/биомаркетите. Може да се използва за удебеляване на компоти, супи и каши. Първо разбъркайте около 1 чаена лъжичка в малко студена вода, след това добавете във врящия съд и оставете да поври за момент, разбъркайте, докато се сгъсти. Или оставете да заври с малко сок от круши или ябълки и/или вода и пийте. Може да се използва всеки ден.
Допълнение: Поради атомната радиация след катастрофата във Фукушима, силно препоръчвам да се обърне внимание на произхода на Кузу. В допълнение към японските кузу има и американски. А биологичното качество също дава известна гаранция за контролирано качество за японски продукти, напр. от естествена градина. Благодаря на моите читатели на бюлетини, че ми обърнаха внимание на това.
Ефект: Овлажнява и охлажда стомаха. Насърчава добра чревна флора.
Мляко и кисело мляко са средства, които само при остра болка може да се приложи. ти ще бъдеш лъжица по лъжица Яде се разпределя през целия ден и се слюноотделя. Те са много готини (особено кисело мляко) и имат много овлажняващ ефект. Поради този силен ефект, те трябва да се консумират само от време на време в ежедневната диета, тъй като в противен случай те могат да бъдат твърде лигави и охлаждащи. Същото се отнася и за Банани и Диня (като сок), които също могат да помогнат.
Какво са вашите вътрешни съвети за нервен стомах? Очаквам с нетърпение коментара ви!