Боб наденица с наденица Силвия Гастро Ангел

Гастро Ангел

Тук имаме зеленчуци, основното ястие от зеленчуци, което не е гарнитура!Може да се направи от почти всичко, с пържени или пържени меса, кюфтета, пържени колбаси, но дори и пържени яйца. Сервира се със „състояние“.Фасулът е една от най-старите храни на човечеството. Този богат на фибри, лесен за съхранение зеленчук е бил един от най-важните източници на енергия в зимната кухня от хилядолетия и все още е много важна съставка в световните кухни.!За унгарците може би най-известната версия е боб гулаш и боб яхния.Ето и бобовите зеленчуци, познати на всички:Съставки за 4 човека:

  • 40 dkg сух бял боб (или калабий)
  • 1 глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 0,5 дл масло
  • приблизително 3-4 супени лъжици брашно
  • 1 дл заквасена сметана
  • 2-3 дафинови листа
  • сол, черен пипер, оцет на вкус
  • 2 супени лъжици смлян червен пипер