BMI калкулатор - определете своя BMI безплатно

С ИТМ калкулатора можете да изчислите своя ИТМ и неговата оценка въз основа на вашата информация за пол и възраст. По принцип ИТМ (индекс на телесна маса) е мярка за оценка на теглото ви спрямо височината ви. Формулата е: ИТМ = тегло в килограми/(височина в метри) ². Но не е достатъчно само с този показател: Тъй като елементарно е правилната оценка на ИТМ, като се вземат предвид пол и възраст и по този начин разделението на поднормено тегло, нормално тегло и наднормено тегло.

Примерно изчисление на ИТМ за възрастни

Помощ при въвеждане на BMI калкулатор

По-долу ще намерите информация за отделните полета за въвеждане на BMI калкулатора

Тегло

Моля, въведете теглото си в кг. Защото, за да се изчисли ИТМ, теглото ви се задава спрямо височината ви.

размер

Моля, въведете вашата височина в см. Тъй като изчислението на ИТМ поставя вашата височина спрямо вашето тегло.

Възраст

Моля, въведете вашата възраст. Оценката на вашето тегло чрез ИТМ зависи от възрастта. Тъй като с увеличаване на възрастта теглото обикновено се увеличава, поради което леко превишаване на нормалното тегло тогава се счита за безвредно.

пол

Моля, въведете своя пол. Оценката на вашето тегло чрез ИТМ зависи от пола. Тъй като мъжете обикновено имат по-висок процент мускулна маса от жените. Ето защо долните и горните граници на тегловите категории на ИТМ са малко по-високи при мъжете.

Оценка на теглото, зависима от възрастта и пола

Класификацията на теглото с използване на ИТМ според СЗО не зависи от възрастта и пола за целите на изследването. Въпреки това, за да се вземе предвид влиянието на тези фактори върху теглото, в калкулатора се използват диференцираните класификации на Германското дружество за хранене (зависими от пола) и Американския национален изследователски център (зависими от възрастта).

Класификация на ИТМ на Германското общество по хранене (зависима от пола)

Категория мъжки женски
Поднормено тегло 35-39,935-39,9
Степен на затлъстяване III ≥ 40≥ 40
Можете също така да използвате нашия специален BMI калкулатор за мъже или BMI калкулатор за жени.

Класификация на ИТМ според Американския национален изследователски център (в зависимост от възрастта)

Пример за изчисляване и оценка на ИТМ

Г-н Dittrich би искал да определи своя ИТМ и да го използва, за да оцени теглото си. Той е

  • 85 кг,
  • 1.80 метра висок и
  • На 60 години.

1. Изчисляване на ИТМ на г-н Dittrich

Общата формула на ИТМ е:

ИТМ = тегло/(височина в метри) ²

Съгласно тази формула на ИТМ, ИТМ на г-н Dittrich се изчислява, както следва:

2. Оценка на ИТМ от г-н Dittrich

Според независимата от възрастта ИТМ класификация на Германското дружество по хранене, ИТМ на г-н Dittrich от 26,23 надвишава нормалното тегло (ИТМ 20,00 до 24,99). Въпреки това, телесното тегло обикновено се увеличава с възрастта. Това е взето предвид при класификацията на Американския национален изследователски съвет (NRC). Следователно превишението на нормалното тегло, съответстващо на възрастта (в възрастта на г-н Dittrich до BMI 28.00), се счита за безвредно. Съответно, следната оценка е резултат от ИТМ на г-н Dittrich:

Г-н Dittrich има нормално тегло, свързано с възрастта.

Щедро оформление

Като цяло класификациите имат относително широки граници за поднормено тегло, нормално тегло и различните форми на наднормено тегло. Следователно трябва да разглеждате ИТМ само като грубо ръководство - и ако се съмнявате, говорете с Вашия лекар.

Ограничения за класифициране на теглото с използване на ИТМ

Теглото на състезателни спортисти, културисти, бременни жени и кърмещи майки не може да бъде оценено с помощта на ИТМ. Това се отнася и за деца и юноши, за чиято оценка се вземат предвид така наречените процентилни криви (референтни криви). Посетете нашия ИТМ калкулатор за деца и юноши, който е съхранил тези референтни криви.

Други онлайн калкулатори

Препратки

По-специално използвахме информацията от следните източници за темата „Индекс на телесна маса“:

  • СЗО Индекс на телесна маса - ИТМ (СЗО)
  • Класификация на ИТМ, основана на пола (Германско дружество за хранене)
  • Класификация на ИТМ въз основа на възрастта (Американски национален изследователски център)
  • Индекс на телесна маса (Уикипедия)

Последна актуализация на 16 ноември 2020 г.

Страниците на света „Индекс на телесна маса“ бяха последно редакционно проверени на 16 ноември 2020 г. от Стефан Бансе. Всички те са актуални.

Предишни промени на 14.02.2020 г.

  • 14.02.2020: Индивидуален ИТМ калкулатор за мъже и ИТМ за жени
  • 01.10.2018: В текстовете за помощ на калкулатора на ИТМ е добавена снимка
  • Редакционна ревизия на всички текстове в тази тематична област

безплатно

Имате ли някакви въпроси? Ние сме на ваше разположение.

Медицина и здраве

  • Калкулатор на индекс на телесна маса
  • Индекс на телесна маса деца
  • kcal-kJ конвертор
  • Ринит при сенна хрема
  • Консумация на калории
  • Данъчен калкулатор за медицински разходи
  • Болнично заплащане като обезщетение
  • Обезщетение за вреда като обезщетение
  • Здравна застраховка при съвместно плащане
  • Изчислете датата на падежа
  • Изчислете SSW
  • Задължителни здравноосигурителни вноски за служители
  • Задължителни здравноосигурителни вноски за самостоятелно заетите лица
  • ICD диагностичен ключ
  • Допълнителна вноска за здравноосигурителни обезщетения
  • Калкулатор за бременност
  • Календар за бременност
  • Калкулатор на калории

Германия разчита на нас!

Smart-Rechner.de е водещ производител на компютри в Германия от 2011 г. Над 25 милиона германски граждани използват нашите над 100 компютъра всяка година. Ние сме доставчик на онлайн калкулатори за juris GmbH, правната информационна система за Федерална република Германия.

Също spiegel.de, bild.de и Вестник Саутгерман използвайте избрани компютри по актуални теми от нашата оферта.