Блокирани симптоми на слънчевия сплит и програма за детоксикация
Не е нужно да сте практикуващи йога или медитация, за да сте чували за слънчевия сплит. От друга страна, когато става въпрос за намирането му, знанието е по-малко очевидно. Някъде в корема или може би в корема? Над или под пъпа, но все пак затворете. Въпреки това, в случай на запушване, информацията изглежда важна !
Нека не правим съспенса последен: слънчевият сплит се намира точно под диафрагмата, зад стомаха. Не помага много, освен да познаваш перфектно човешката анатомия. Номерът никога да не сгрешите е да почувствате гръдната кост (костта, където са прикрепени ребрата ви), за да определите края. От тази точка се спуснете около 3 до 4 см или ширината на два пръста.
Какво представлява слънчевият сплит ?
В медицината слънчевият сплит или целиакия е като всички сплетения, нервен център, с други думи невероятна концентрация на нерви, всеки по-важен от другия, тъй като те инервират почти всички коремни органи. Черният дроб, далакът, червата и т.н. ... не можеха без него. Тези нерви, организирани в лъчи, са спечелили на този сплит квалификатора на слънчевата енергия.
За тези, които практикуват техники за релаксация, слънчевият сплит е от съвсем друго измерение, много по-символично.
В индуистките текстове слънчевият сплит се нарича Манипура или Слънчев център. Той е седалището на третата чакра, тази на центъра, наред с 7 други.
M anipura движи самочувствието, чувството, че може да повлияе на живота на човек, а също така се грижи за храносмилателната система. Тревогите, страховете и задържаните емоции се коренят в 3-та чакра.
В софрологията този сноп нерви е от особено значение, тъй като се намира в симпатиковата система, която, както името му не показва, е тази на стреса. По принцип напрегнат човек, който изразява емоциите си или се страхува малко, ще „концентрира” негативните си чувства в слънчевия сплит. Обикновено говорим за топка или възел в стомаха. Ако обаче топката или възелът са добре разположени в корема, двете са преди всичко телесният превод на слънчев сплит, напрегнат от стрес, потиснати емоции или страх ...
Слънчевият сплит блокира симптомите на дисбаланс
Слънчевият сплит в добра форма се отнася до голяма увереност в себе си, в неговите способности, по постоянен и доста динамичен начин. Ежедневните проблеми не пречат на благосъстоянието, умът е фокусиран върху намирането на решения; Енергията е постоянна, винаги в доброта.
Ако това не е вашето текущо състояние, ето няколко признака, които трябва да разгледате отблизо, за да идентифицирате източника на проблема:
1: Така нареченото високо, учестено дишане, типично за човек в контакт с околна среда, считана за стресираща. Контракцията на слънчевия сплит предизвиква свиване на диафрагмата и това е началната точка на стресовото дишане.
2: Устойчиво усещане за бучки или възли в стомаха, което се появява през целия ден, понякога непосредствено след събуждане, когато настъпва опасението за предстоящия ден.
3: Храносмилателни проблеми: подуване на корема, диария и дори гадене.
4: търпението ви изчезна, при най-малкото досада обличате кимоно, за да се изправите срещу нарушителя
Ако постигнете най-малко 1 на този тест, вашият слънчев сплит е или твърде активен, или недостатъчен. Така или иначе той има нужда от теб !
Слънчевият сплит блокира симптомите на недостатъчна активност
Тъй като слънчевият сплит е центърът на сградата, постоянно предизвикваният и стресиран човек би представял идеално състоянието на „отслабен“ слънчев сплит. Когато емоциите са потиснати за известно време, нервният център страда и се появява чувство на безпомощност. Проектите се изоставят при първа трудност, ние избледняваме в обществото, външността се възприема като твърде бърза, дори агресивна. Най-малката задача за организиране става сложна. На физическо ниво се усещат и ефектите: язва, стомашен рефлукс, фибромиалгия и др ...