Блогът за здравословно хранене и начина на живот HappilyHealthy - HappilyHealthy
10 октомври 2015 г. от Кристина | 1 коментар
Аз съм Кристина. Радвам се да те видя в моя блог.
Търсите ли повече баланс, здраве, по-осъзнат, щастлив и лесен живот? Искате ли да се храните по-здравословно в ежедневието и наистина не знаете как? Търсите ли съвети за естествено здравословен цикъл? Тогава вие сте точно тук. Защото тук пиша за всичко, което ще ви помогне. Тук ще намерите ценни съвети и информация за здравето на жените, здравословното хранене и начина на живот HappilyHealthy.
HappilyHealthy е много лесно, цялостно и изобщо не е скучно.
Храна. Любов. Баланс и здраве на жените
За мен здравословната диета е крайъгълният камък на щастливия и лесен живот и означава да ям цветно, свежо, сезонно, без захар (под това имам предвид без рафинирана бяла захар) и богато на хранителни вещества, витамини и здравословни мазнини.
Но хормоналният баланс и естествено здравословният цикъл също улесняват живота на нас, жените. И правилната диета също може да осигури важна основа за това.
Здравословното хранене, разбира се, е само част от пъзела, защото вярвам в лечебната сила на балансирана смес от приятна, здравословна храна, редовни упражнения, радост, релаксация, медитация, любов (към себе си и другите) и преди всичко здравословно отношение към живота.
Тук редовно ще намирате ценни съвети, вкусни рецепти, информация и инструкции за всички тези категории, които лесно можете да интегрирате във вашето ежедневие.
Бъдете най-добрата версия на себе си!
Вярвам, че всеки може да открие и изживее най-добрата и лъчезарна версия на себе си. Тук ви показвам какво може да ви помогне по пътя.
Блогът ми все още е в бебешките обувки, но през следващите седмици и месеци ще намерите пъстър букет от ценни съвети за всички сфери на живота, които ще ви доведат до вашето всестранно HappilyHealthy You.
Особено се радвам да получа вашите отзиви и предложения. 🙂
Ако харесвате това, което пиша, споделете това с приятелите си.
кой съм аз?
Роден съм в Мадрид, израснал съм в Долна Саксония, студент, пристрастен към ученето, признат наркоман за здравословна храна и дух с предпочитание към красивите неща в живота. Обичам авокадо, кокосови орехи, цветни флорални дизайни и свободата си. Живях в Сидни година и половина и започнах обучението си като „Треньор по храни и хранене“ там, което скоро ще завърша 🙂
Вдъхновена от красотата на Сидни, многобройните органични кафенета, цветните фермерски пазари, страхотните блогове за храна и следвайки страстта ми към писането и здравословния начин на живот, възникна идеята за HappilyHealthy.
Можете да видите как пътят ми ме отведе от вечната битка срещу фигурата и за признание, което да балансира и щастливоЗдрав аз и до Сидни тук Прочети.