Блогът ни за консумация на месо

Навигация в уебсайта [пропуск]

  • започнете
  • субекти
    • Аквалайзер и AquaSplint
    • Артикулатор блог
      • Наистина по-добре от HeadLines?
      • HeadLines & HIP-Mount
      • Дългият път до HIP-Mount 8
      • Компонентите на HIP-Set
      • Разберете оклузалния ъгъл на удара
    • CMD терапия
    • CMD знания
    • Сигурност на данните
      • Данни октопод
      • GDPR: помощ!
      • Хакнати входни данни и защитени пароли
      • 7 прости защитни мерки
      • Въздушно пътуване: по-добре оставете компютъра си у дома?
    • Здравословно хранене
    • Хобита
      • Стрелба с лък
      • Здравословно бягане
      • Добро еспресо
    • Фотометрия: челюст, глава, поза на тялото
      • BodyLines и камера
      • Програми за оценка
      • Нима всички не грешим?
      • Оценка на Enface с FaceGrid
    • TENS/EMS за мускулна релаксация
    • Околна среда, замърсяване с метали, генетични манипулации
      • Замърсяване с олово
      • Силиций срещу алуминий
      • Алуминий и болестта на Алцхаймер
      • алуминий
      • Детокс в сауната
      • Генетична манипулация - напълно безопасна?
  • корона
  • CMD
    • CMD книги
      • Ново: Първа помощ в CMD
    • CMD - знания
      • Зъбни шини също за деца?
      • CMD, болки в гърба, поза
      • Симптоми на шум в ушите при носене на шина
      • Това миоцентризъм ли е?
      • CMD синдром?
      • Главоболие, мигрена и CMD
      • Шлайфане, притискане и CMD
      • Очарованието на темпоромандибуларната става
    • CMD диагноза
    • CMD терапия
    • Миоцентризъм
      • Отпускане на челюстните мускули чрез движение?
      • TENS и EMS
        • Кои устройства са подходящи?
        • Трябва да са 4 канала?
        • Кои електроди?
        • Електродни системи
      • Миоцентризъм - факт и мнение
    • Шини за ухапване
    • CMD изображения
      • Рентгенова снимка при CMD
      • PSA: Преминаването към цифрово
  • FreeBite
    • FreeBite: разликата
    • Изберете правилно FreeBite
    • Използвайте FreeBite правилно
    • Чести въпроси
    • FreeBite твърдо
    • Регистрация на ухапване в CMD
      • Регистрация на CMD ухапване в 6 лесни стъпки
      • FreeBite: Безплатно хапване - спокойно!
    • FreeBite пакети за въздушна клиника
    • Помогнете, стегнете челюстните мускули!
    • Болката изчезна - как продължава?
  • Настройка на модела
    • Новият HIP-Mount 9
    • HIP-Mount - с кой артикулатор?
    • Базовата равнина
    • PLA
      • Основи
      • Целта не е парафункцията!
      • Незабавно странично преместване
      • Векторният анализатор II
      • Коректорът на височината в PLA
  • Книга
    • Кранио-мандибуларна дисфункция
    • CMD диагноза
    • Първоначална CMD терапия
    • Освободете CMD ухапването!
    • Самопомощ за пациенти с CMD
    • Психологически стрес и CMD
    • Здравословно хранене
      • Нашата консумация на месо
      • „Парадокс на растенията“, диета за кръвна група и ниско съдържание на въглехидрати
      • По-добре от кърмата?
      • Ниско съдържание на въглехидрати - и всичко ще се оправи?
      • Нашата бира
      • Връзката
    • Интердисциплинарно лечение на CMD
    • Регистрация на CMD ухапване
    • CMD релси
      • Конзолни релси: бъдете внимателни!
    • Съвети за пациенти с CMD
  • Курсове
  • Търсене

Странична лента [пропуск]

Редовни курсове по ITMR

Първа помощ с CMD

блогът

Упражнения, самомасаж, TENS и съвети. Повече информация. Вече се предлага под формата на меки корици!

Глава 1: CMD

  • CMD книги
  • CMD - знания
  • CMD диагноза
  • CMD терапия
  • Миоцентризъм
  • Шини за ухапване
  • CMD изображения

Към глава 3: Начална терапия

  • Защо хапка за зъби?
  • Пътят към най-добрата възглавница за ухапване
  • Сравнителен тест Aqualizer, AquaSplint mini FreeBite: Ефективната височина.
  • Аквалайзерът е счупен - какво сега?
  • Какво е различното в Аквалайзера „тънък"?
  • Пластификатор в Aqualizer?
  • Aquasplint mini - съвместим?

Глава 7: Нека се изядем болни?

  • Нашата консумация на месо
  • „Парадокс на растенията“, диета за кръвна група и ниско съдържание на въглехидрати
  • По-добре от кърмата?
  • Ниско съдържание на въглехидрати - и всичко ще се оправи?
  • Нашата бира
  • Връзката

TENS и EMS

Нашата консумация на месо

Главата за храненето ме отведе най-дълго в новата ми книга. От една страна, това се дължи на факта, че връзка с CMD не е веднага очевидна. Но дали ние снабдяваме тялото си с необходимите елементи, задържаме ги от него или го натоварваме с токсични елементи, играе роля при всяко хронично заболяване. Въпреки това, що се отнася до храненето, много теми се обсъждат по-емоционално, отколкото да се основават на факти, а гледните точки понякога се представят с фанатична интензивност - не винаги напълно без интерес. Следователно балансираното представяне е особено трудно тук и затова написах десетина пъти отново в края на тази глава, преди да мога да бъда доволно доволен от него.

Днес може да се разглежда като сигурно, че консумираме твърде много животински протеини. Това прекомерно потребление, особено на месо и млечни продукти, е свързано с редица нежелани и най-често пренебрегвани странични ефекти:

1. Околна среда: Според проучване на фондация Хайнрих Бьол, фабричното земеделие е основен източник на емисии на CO2: „С 932 милиона тона CO2 годишно 20-те най-големи месо и млечни компании в света причиняват повече емисии от Германия, четвъртата по големина Най-старата индустриална държава в света, с 902 милиона тона CO2 годишно " .

2. Здраве: През Средновековието само много богатите (пример: крал Хенри 8-ми) могат да се отдадат на пирувания и да консумират месо без ограничения. Това, което сега наричаме „цивилизационни болести“, първоначално се отнасяше само до тях. Днес всеки може да си позволи да се угости до смърт. Тази смърт обаче може да бъде отложена с всякакви лекарства, от разредители на кръвта и антихипертензивни лекарства до тези, които понижават нивото на холестерола “и се правят много пари от всички страни, с изключение на тези на пациента!

Д-р Колдуел Еселстин имаше този опит като директор на персонала в клиниката в Кливланд, чийто доход идваше предимно от сърдечна хирургия. Преди десетилетия той направи опит на група пациенти, чието сърдечно заболяване беше твърде напреднало, за да опита отново операция. Най-много им беше предсказано достатъчно време да подредят наследството си, преди да умрат. Д-р Еселстин изцяло промени диетата си - в резултат на това 20 години по-късно някои бяха все още живи и здрави! Но ако сърдечно-съдовите заболявания могат да бъдат обърнати чрез промяна на диетата, с какво трябва да се храни кардиологичното отделение на неговата клиника? Всъщност храненето не е маловажен въпрос; може да е въпрос на живот или смърт!

3. Жестокост към животните: Живеем в шизофреничен свят, в който глезим животните и им приписваме човешки качества, стига да са любимите ни домашни любимци. От друга страна приемаме, че животните се отглеждат масово и се злоупотребяват, стига месото им да е достатъчно евтино в крайна сметка. Тези, които не искат просто да заровят главите си в пясъка, са добре посъветвани да посещават уебсайта на Фондация Алберт Швайцър за информация от време на време - или някой трябва да каже „за да осъзнаем“?

Една от най-известните статии по темата е заснета от екипа на Quarks от WDR и мога само да препоръчам на всички, които са я пропуснали по телевизията, да я гледате тук:

Нашата представа за това какво е здравословна храна, колко протеини се нуждаем или колко мляко е много по-силно повлияна от интересите на промишлеността, отколкото може да си представим. Много от насоките за това произхождат от Съединените щати и са издадени от агенции, които не са посветени на общественото здраве, а на администрацията на селскостопанската индустрия. Освен това има неуморно лобиране на тази индустрия с годишен оборот от над 171 милиарда евро само в Германия, което едва ли е по-слабо изразено в Брюксел, отколкото във Вашингтон

Черешката на тортата е фактът, че медицината всъщност е отговорна за здравето, а оттам и за здравословното хранене. В обучението си обаче медицинските специалисти научават много за фармакологията и лекарствата, но почти нищо за храненето. Те не дават лоши съвети на пациентите си, защото участват в конспирация, а защото състоянието на изследванията обикновено е напълно непознато за тях. И не са редки случаите, когато страдат от затлъстяване, сърдечно-съдови проблеми, диабет и автоимунни проблеми, както и пациентите, които съветват. Независимо дали сте лекар или не, е разумно да получите обширна информация, включително по теми като диети с ниско съдържание на въглехидрати! В