Блогът на Лора Съвети за ниска мотивация за диета, която започва отново в края на това

Добре е всички тези съвети благодаря! ☺ Най-накрая се върнах към спорта, с приятел това е много по-мотивиращо (дори ако с тази жега там не може да се справи 😵), от друга страна, дори ако обърна малко внимание на някои неща, в които все още не съм много строг моята диета ^^ 'Ще се опитвам да променя навиците си, докато вървя напред💪

блогът

Здравейте,
Лично аз тежах толкова много, че имах проблеми и болки в краката.
Малко по малко, щракна, претърпях спонтанни аборти, миома и отслабнах и отново се възстанових ... след 3 смъртни случая за 3 месеца в тъщите, загуба на апетит.
След това се „събудих“, погрижих се за себе си, реших да се храня по-добре, да се движа повече, да си спомня какво ми каза свекърът „Ядем, за да живеем, не живеем, за да ядем“.
Там съм по-добре, чувствам се добре в кожата си, от 90 кг слязох до 74. (1m76) Вече не съм алчният, нормален съм, грижа се за градината, с моите животни, моя блог, моя семейство, защото когато ни е скучно, ние сме изкушени.
Целувки.

Благодаря ви за вашата статия, тя наистина мотивира. Осъзнавам, че не само аз изпитвам нисък морал по време на загуба на тегло. Мотивиран съм, но сам си поставям бариери, мисля. Какво можеш да ми посъветваш между pp и да се чувствам добре ?