Блогът на Лора My Diet Avenue диета и моето пътуване
Резултат от тази първа седмица на бустер диетата от Diet Avenue: - 2,5 кг ! Изненадан съм, зарадван и още по-мотивиран за бъдещето.
35 коментара:
Страхотна идея е да споделите диетата си, съвети и съвети с нас в блога си. Претеглянето веднъж седмично е добро решение за избягване на попадане в неврозата при ежедневно претегляне, или можете да загубите и напълнеете за нищо, трябва да оставите тялото да си върши работата и 1/седмица ви позволява да се справяте най-късно на отслабване. Надявам се да продължите да губите, тъй като поставяте всички шансове на ваша страна да стигнете до там:) Всички можем да го направим, просто трябва да пуснем! Браво за началото на диетата и продължете усилията си:) Целувки.
Здравей Лора!
Поздравления за загубата на тегло уау! Страхотно е след седмица! Изобщо не познавам тази диета, много ми е интересно. Победен съм от наблюдатели на тежести, загубил съм 10 килограма от февруари и все още имам 10 да загубя! Много ми е интересно да проследя вашия напредък !
Поздравления за загубата на тегло, в края на краищата е все още да отслабвате постепенно, а не да правите йойо.
Здравей Лора,
Вече поздравления за загубата на тегло и за споделянето на това с нас, мисля, че обсъждането на всичко, което заобикаля вашата диета е от съществено значение и подкрепата е от съществено значение.
Къде намерихте своите високо протеинови продукти?
От своя страна, за да направя малкото проследяване и да имам подкрепа, се регистрирах на този сайт: http://www.sizator.com/ Аз също говоря за това доста в моя блог, без табу върху диетите, TCA (аз знай и това).
Смелост моя красота и ще се видим следващата събота; )
Целувки
Намирам вашата статия за много интересна и се надявам да ни накарате да открием останалата част от вашата диета. В момента съм на диета, не че имам проблеми с теглото, но си смених хапчето и изведнъж взех малко по бедрата, бедрата и стомаха. Най-трудното е да загубите там, където трябва! Следвам метода на Gaylord Hauser (прах), който е работил добре за мен, за да загубя килограмите си от бременността. Първите няколко дни не бяха лесни, дори ми стана лошо. Там започвам втората си седмица !
Но преди всичко Лора, изчакайте и очаквам следващите ви статии по темата !
Целувки !
Скъпа Хелън.
Здравей, Лора! Как те разбирам! Познавам добре TCA (преяждане за мен) и качих 20 килограма за 2 години (след появата на депресия). Бях успял да сваля 10 килограма с наблюдатели на теглото, но сега с ученето, изпитите и всичко останало, вече не можех да ходя на срещи, нямаше повече мотивация и със стреса от изпитите. Качих 5 килограма. По принцип почти съм се върнал там, откъдето започнах и това наистина ме депресира! Казвам си, че в края на частичното ми възобновяване на наблюдателите на тегло, но признавам, че вашата диета ме гледа! и какво е скъпо? Колко на месец ?
Във всеки случай се дръжте добре, приятна загуба на тегло за първата седмица! Късмет !
Целувки !
Джули
Тази публикация е много добра идея. И преди всичко, не забравяйте да ни информирате за вашия напредък. Благодарим ви, че споделяте ежедневието си с нас.
Миналата година имах проблем с наднорменото тегло след операция, която промени физиологичния ми баланс. Отказах да започна диета (имам голям проблем с разочарованието) и практикувайки твърде много спорт в детството си и след раждането си, не можах да се накарам да се върна към него.
Затова просто реших да продължа да ям всичко, но в много по-малки количества и използвах различни билкови чайове, за да го елиминирам. Също така реших да ям повече по обяд и много по-малко и по-леко вечер. с успех. Загубих 6 кг за 4 месеца, които никога не съм си възвърнал, тъй като не съм си налагал никакви ограничения.
Отцеждащите и детоксикиращи билкови чайове и етерични масла са много добри съюзници.