Блогът на; AT; О; Алин; Оливие
Връзка между гликемичния индекс и загубата на тегло
Днес много проучвания показват, че избягването на скокове в кръвната захар е добър начин да се предотврати развитието на заболявания като obé.
Каква е идеалната закуска ?
Изборът на закуска е
Вашето дете не закусва. Няколко съвета !
идеи и съвети за закуска за нашите малки деца
Защо закуската е толкова важна ?
Само закуската трябва да осигурява ¼ от енергийните нужди за деня.
Гликемичният индекс
Много важен показател за хората с проблеми с диабета или просто да обърнат внимание на вашата линия.
Влакна, съюзници на нашата микробиота
Знаете ли, че тялото ни не може да смила фибри? И все пак те са от съществено значение за нашето здраве.