Блоговете на Livia са опасни за здравето

Това е много добър и често срещан въпрос. Броят на затлъстелите хора по света е достигнал около един милиард и нараства.

Искам да ви уверя, че няма магическо хапче за меча. Но въпросът "Опасни ли са за здравето?" в повечето случаи може да се отговори с ясно ДА. Те са вредни не само за вашето здраве, но и за портфейла ви.

Повечето хапчета за отслабване, независимо дали обещават бързо изгаряне на мазнини, супер бърз метаболизъм, контрол на апетита, увеличаване на мускулите и т.н. Той попада в категорията на нерегламентирани добавки. Активната съставка, за която твърдят, че е в продукта, може дори да не е там. Освен това в Румъния няма оборудване, което да тества всички продукти на пазара и да проверява техния състав.

Проблемът е, че не знаете какво слагате в устата си, в какви количества и откъде идва. Невъзможно е да се знае как точно действат тези добавки или защо не работят.

През април 2013 г. FDA - еквивалентът Aчанта ннационален а М(ANM) - забранени добавки на диметиламиламин (DMAA) от пазара поради съобщения за заболявания и смъртни случаи.

Година по-рано американската армия елиминира добавки, съдържащи DMAA, след като се установи, че е убил 2 войника.

Това е само един пример. DMAA не е единствената активна съставка, използвана в хапчетата.

Разбира се, можете да свалите няколко килограма в началото, но наистина искате да рискувате да бъдете слаби и мъртви, а не дебели и живи?

Много хора започват с хапчета, за да започнат да отслабват и обещават да спрат след загуба на „х“ кг. По-голямата част от времето, когато става въпрос за магически хапчета, тази цел е нереалистична и кг не искат да паднат под определено ниво, така че или тези хора или увеличават дозата, или опитват нещо, представено като по-силно. Скоро тези хора се пристрастяват към хапчетата и имат големи проблеми.

Лекарите, които лекуват зависими, разделят този проблем на 2 категории: злоупотреба с хапчета и пристрастяване към хапчета.

Ако съзнателно приемате повече хапчета от препоръчаната доза, тогава може да злоупотребите с тях. Ако чувствате, че не можете да работите без хапчета, страдате от странични ефекти, но все пак продължавате да ги приемате или се чудите дали сте приели днешната доза или не, тогава може да сте пристрастени.

Ако смятате, че горните случаи ви устройват, моля потърсете помощта на специалист.

Процесът на смилане на храната е сложен. Метаболизмът се влияе от няколко фактора и се контролира от определени хормони в организма. За съжаление жлезите, които отделят тези хормони, могат да бъдат засегнати от безпокойство и стрес, липса на сън и т.н. Метаболизмът също се влияе от телесното тегло, съотношението на мазнините и от това колко спортувате.

Генетичният фактор също има роля в метаболизма, както и възрастта.

Повечето хапчета за отслабване намаляват апетита и ускоряват метаболизма ви, за да изгарят повече мазнини. Тези съставки може да действат известно време, но в крайна сметка тялото ще свикне с тях и тогава проблемът възниква.

Проблем 1: Тялото свиква със съставките и същата доза, която сте приели в началото, няма ефект. Например добавките, съдържащи кофеин, могат да действат няколко седмици, докато вече не усетите ефекта и трябва да увеличите дозата.

Проблем 2: Тялото ще предпочете активните съставки вместо местните. В този случай, ако спрете да консумирате, тялото ще трябва да навакса отново това, което трябва да направи. През този период метаболизмът ще бъде много бавен и за много хора това ще означава наддаване на тегло.

Рекламите за добавки за отслабване са хубави, нали? Те са пълни с дъбени, тонизирани и фотошопирани модели, които толкова се забавляват на плажа и са в центъра на вниманието. Всъщност може да се окажете като тях, само ако оставите 5, 10, 20 кг, но тортата на масата привлича вниманието ви.

Но да се върнем към рекламата. Изпълвам ви с увереност, мечти, желания и обещания и ви казвам нещата, които искате да чуете.

Отслабвайте, докато спите и се събуждайте по-слаби!
Отслабнете, без да променяте диетата си и без уморителни упражнения!
Влезте във форма без глад и усилия!

Ако намалите количеството храна, което ядете, очевидно ще ви огладнее. Всеки разумен човек ще се опита да заеме времето си с нещо, докато тялото се адаптира.

Тези, които правят хапчета, не искат да бъдат рационални. Всъщност те искат да ви държат в ярост, да купувате колкото се може повече. Тези реклами са създадени от експерти в областта и те със сигурност вършат добра работа. Пазарът на добавки за отслабване се оценява на 33 милиарда долара.

Назад към първоначалния въпрос. Хапчетата са опасни?

Да, определено съм! Ако чувствате нужда да приемате добавки, изберете мултивитамини и научете няколко неща за храненето. Спортувайте, дори ако това означава да ходите на работа с колело или да правите 2 обиколки около блока/къщата.

Но, голямо внимание , има обаче тайна за бързото и чудо отслабване!

Отидете в приют за животни и осиновете куче! След няколко седмици бягане след него в парка, кг ще избяга от вас, както котките бягат от кучетата. Освен това спасявате живота на животното!