Bloggerspecial Тялото, което се чувства добре след бебето (част 1)
Раждането на дете е основна повратна точка в живота на жената и носи много промени. Не само животът и ежедневието се променят, но и тялото. Всичко се върти около новороденото бебе, докато собственото ви благосъстояние и привлекателност първоначално отстъпват. Много майки вече не се чувстват добре в телата си и искат да си върнат старата фигура - особено жените, които винаги са обръщали внимание на фигурата и външния си вид. Особено когато съединителната тъкан е пострадала тежко, старата горна форма често е трудно постижима само чрез упражнения и диета.
И така, защо да не помогнем оперативно? Дебатът за така нареченото тяло след раждане никога не е бил толкова голям: Някои могат да се справят и да приемат физическите компромиси, причинени от майчинството, докато други жени страдат от промененото тяло и не искат да се примирят със следите от бременността. Попитахме майки блогъри, както и опитни специалисти по гинекология, фитнес, психотерапия и акушерство за мнението им по тази тема.
повече по темата
Част 1: Това мислят майките блогъри
Семейството ми е най-важното за мен. Все още искам да се чувствам добре визуално.
„Разбира се, прекрасните ми деца и съпругът ми са най-важните неща на света за мен. Никога не бих си помислил, че ще бъда толкова страстен за ролята си на майка. Въпреки това за мен е лично важно също така да се чувствам добре визуално в кожата си. Редовната грижа за тялото, хубавите дрехи и малко спорт са част от него за мен.
Веднъж прочетох статия за майка, която след кърменето на трите си деца почти нямаше гърди и страдаше безкрайно. В този случай аз лично бих намерил козметичната хирургия напълно в ред след медицински съвет, тъй като децата се нуждаят от доволна майка. Дори вътрешните ценности да съставляват човек, човек пак може да подчертае външните. "
Елисева
Дори семейството да е на първо място, модата и красотата са все още важни за нея, защото тя вярва, че майките също трябва да мислят за себе си. Като дългогодишен модел тя води блогове за модата, ежедневието и пътуванията с деца.
Блог: model-und-mama.de
След раждането жената все още е жена. Красотата, държанието и естетиката продължават да играят роля.
„Никога не разбрах защо се прави разлика между жената и майката в дискусията за красота, външен вид, естетика, грижа и самочувствие. И защо една майка се срамува от нуждата си от определен поглед или дори трябва да го оправдае. След раждането жената все още е жена и трябва да й е удобно, независимо как го определя за себе си. Това също е в очите ми какъвто и път тя да избере, е легитимен: дали чрез упражнения, диети или пластична хирургия.
Критици винаги ще има, така че е важно само майката да претегли внимателно решението си със себе си и със семейството си, да вземе предвид всички рискове, да я осветява в контекста на нейната отговорност и ролята на модел за подражание като майка и накрая да застане напълно зад решението си. И когато най-накрая е щастлива в края на пътуването, тя е направила всичко както трябва. "
Журналистката на свободна практика живее със съпруга си и бебето си в красивия Единбург. В своя блог тя споделя свои собствени рецепти, тренировки, съвети за фитнес, ревюта на продукти, тоалети, доклади за пътувания, теми за начина на живот и ежедневни истории.
Блог: mama-moves.de
След две бременности фигурата ми се беше променила много. За мен процедурата беше част от качеството ми на живот.
„Самата аз два пъти минах през тази трудна фаза след бременност. Част от фигурата ми се беше променила по такъв начин през двете бременности, че ме безпокои в ежедневието и също така частично ми пречи. Страдах много. След втората си бременност ме оперираха. Защото понякога не можете да възвърнете старата си фигура само с упражнения и промяна в диетата. След това можете да помислите колко важна е естетичната процедура за вас. За мен това не беше намеса, която само задоволи суетата ми, не, тя допринесе много за качеството ми на живот.
Спомням си колко самотна се чувствах в началото, защото за повечето други майки, които познавах, темата за фигурата не играеше голяма роля дори преди бременността. По някое време във фитнес студиото срещнах размислени и много отворени майки, които също не искаха да приемат, че фигурата е „приключила“ след бременност и които също са искали или имат подобрения - било то операция на гърдата или Fraxel Лазери срещу стрии. Това ме улесни много. Мисля, че е много важно да не загубите себе си като жена, дори и да сте майка сега.”
Дорота
Блогърът пише за мода, хранене и фитнес и живот. Със смелостта да бъде честна и влюбена в живота, тя иска да вдъхнови съмишленици да се наслаждават на живота, да се чувстват красиви като жена и да празнуват собствената си женственост.
Блог: nowshine.de
Ако прекалено използваната тъкан причинява болка и ограничения, дори е необходима операция.
„По принцип не намирам козметичната хирургия за желана, тъй като има много други начини да поддържате тялото си във форма или да го модифицирате с помощта на козметика. Кожата или съединителната тъкан толкова ли са прекалено натоварени след бременност, че да имате физически проблеми и болка? е толкова ограничена, че вече не можете да отидете до плувния басейн, тогава не намирам намеса за прекомерна и дори необходимо.
Лично аз открих здравословно количество упражнения, които мога да включа в ежедневието си. Аз също не прекарвам живота си във фитнеса, но ходя 1-2 пъти седмично между детските градини и работя по 45 минути, понякога дори 30 минути - както ви подхожда. Въпреки това, когато става въпрос за необратими последици от бременността, напълно разбирам, когато единият или другият се чувства толкова неудобно с него, че мислят за пластична хирургия. "
Като сърце и душа на списанието на берлинските майки, тя иска да разсее предразсъдъците относно майките макиато и да се обърне към съвременните майки, които са свободни да решават живота си, да останат гъвкави и да се радват на добър стил.
Блог: hauptstadtmutti.de
Жените трябва да могат да се чувстват отново красиви след раждането. Ако не можете да го направите сами, защо не помогнете?
„Аз имах първото си дете на 16 години: тийнейджър с тегло 50 кг стана млада майка с тегло 70 кг. Отне ми много време, за да се върна към фигурата си на комфорт. Мисля, че е много важно жените да се чувстват отново красиви след раждането. И ако не можете да го направите сами, можете също да получите хирургическа помощ, например с повдигане на гърдите или стомаха.
Младите майки първоначално се радват на определена „защита на кученцето“ - фигурата им все още е пълничка и никой не приема това обидено. Независимо от това, майка също иска да се почувства отново добре в тялото си в даден момент, бъдете отново привлекателни за вашия партньор и събратя. И за себе си, разбира се. Майка, която е щастлива, със сигурност е по-щастлив човек от този, който не харесва нейното отражение. Според мен да бъдеш доволен и в хармония с тялото си е много важно. "
Марион
Майсторът фризьор със собствен салон и майка на две възрастни деца се радва на живота си в страната - красотата все още играе основна роля. Следователно тя винаги търси козметични и модни новини за своя блог.
Блог: beauty-and-pastels.de
Важно е да бъдете щастливи. Ако за това трябва да се направи обход през фермата за красота, това също е наред.
„Огледало, огледало на стената . Да, но само мащехата се грижеше за външния си вид. Любяща майка, която се бори с проблеми с фигурата, вместо с препълнени памперси, очевидно има твърде много време - няма начин!
Много е важно дали мама се чувства комфортно в тялото си, защото иска да даде на чудото за кърмене не само богато, но и щастливо мляко. След това, което се чувствам като 4 години, в които съм кърмил три деца, единствената загуба, която записах, е тази от размера на бюста ми. Така че имам Няколко пъти мислех за операция на гърдата. Защото според мен щастливата майка е най-подходяща за дете. И ако тя трябва да направи заобиколен път през фермата за красота, за да направи това, мисля, че това е напълно законно. "
Жанин
Дори дъщерята на разбойник Ронджа пораства и по този начин се превръща в майка-разбойник. Между семейния живот, лудостта, бебешките играчки, ученето и брачните задължения, берлинчанката записва всички впечатления в блога на майка си.
Блог: ronjaräubermutter.de/блог
Да имате дете не означава, че ставате безразлични към собствения си външен вид.
„След раждането на дъщеря ми тежах с около 12 килограма повече, отколкото преди бременността. Разбира се, имах много мисли вкъщи с бебето си. Въпреки това страдах много от теглото си и за мен беше много важно да върна старата си фигура възможно най-бързо. Успях да се върна почти до старите си килограми след няколко седмици. Слава богу, бях пощаден от стрии или увиснала тъкан.
Има обаче жени, които се борят с отпусната тъкан на гърдата или отпуснати клапи на кожата на корема си след раждане. Имам такъв случай, ако няма подобрение само чрез диета или упражнения, аз лично бих помислил за козметична хирургия във всеки случай. Защо не? Да имаш или да имаш дете не означава, че човек изведнъж става безразличен към собственото си тяло или външен вид. "
Биргит
Блогът ѝ за начина на живот е посветен на красивите неща в живота, които дори опитни момичета над 40/50 все още обичат: обувки, чанти, мода, продукти за красота и уелнес.
Блог: fourfiftyhappy.de
Всеки има право да се чувства добре в тялото си. Никой друг не може да прецени нивото на страданието.
„Наистина съм изненадан, че възрастните жени си позволяват да бъдат подложени на такъв натиск отвън, вместо последователно и независимо да живеят живота си така, както им харесва. Преди да имам деца, редовно мислех за проблемните си области. Оттогава моята гледна точка се промени: искам да дам на децата положително телесно усещане и да им покажа, че няма смисъл да се гонят за идеалите за красота, само за да угодят на други хора. Вярно с девиза „Бъди такъв, какъвто си, защото: тези, които имат против, нямат значение, а тези, които имат значение, нямат нищо против.
Ако това е единственият начин да се почувствате отново комфортно в собственото си тяло, намирам лечебната хирургия за законна. В крайна сметка никой друг не може да прецени колко голямо е страданието. Моят личен опит е, че много неща могат да бъдат поставени под контрол с упражнения, здравословна диета и известно преосмисляне - не за една нощ, а постепенно. Вече мога лесно да приема, че тялото се променя с времето и изглежда различно на 38, отколкото на 20. В края на краищата той също е постигнал невероятни неща междувременно. "
Патриция
В блога на мама майката на две деца от района на Рур докладва за любимите си рецепти, готини идеи за занаяти, пътувания с деца и актуални препоръки за продукти, които улесняват живота.
Блог: moms-blog.de
Нищо не говори срещу намеса, стига това желание да не се ръководи от външни влияния.
„Повечето ми приятели са майки и са се занимавали с тази тема по изненадващо различни начини. Мисля, че усещането за тялото на всяка жена е различно. За някои дългосрочните промени в тялото са част от бременността, за някои не. Ако страданието е голямо за последния, нищо не говори против, ако спортът сам по себе си не е достатъчен, за да се намеси оперативно.
Като цяло просто мисля, че е важно да чуем точно предварително какво предизвиква желанието за промяна. Ако това е самата жена или нейните собствени чувства и лошо чувство на тялото, тогава според мен всичко е позволено. Ако причината за желанието е външно влияние (Instagram и моделните майки, които ще се върнат в охрана след две седмици), ние, жените, не трябва да позволяваме това да ни поставя под натиск.
Криси
Лудият от мода над 40 блогърки от Хесен показва, че забавлението в модата не е въпрос на възраст. Тя има склонност към необичайни комбинации от бижута и тоалети и би искала да вдъхне малко повече модна смелост.
Блог: die-edelfabrik.de
В този момент, много благодаря на нашите блогъри за тези силни изявления!
Във втората част на нашата статия можете да прочетете мненията на опитни експерти в областта на гинекологията, фитнеса, психотерапията и акушерството по въпроса за тялото след добро бебе.