Blogger диета
Така че да, започнах да спазвам диети. Със съпругата ми се опитваме да свалим излишни килограми, които вече нямам излишни килограми, но започнах да се появявам като аксесоар за тегло.
Но е адски трудно. Вчера ядох по ред чай, две варени яйца и сто грама варен спанак, а вечер 200 грама говеждо месо на скара, дръжте здраво, варени броколи, поръсени с лимон. Ех, ако съм научил нещо, това е, че в МОЯТ ЖИВОТ няма да ям броколи!
Скуртисим
Кажи спри да просиш
Правосъдието, което защитаваме
И вие искате да гласуваме?
Австрийската полиция знаеше за терориста, но той се смути
Просто лекар като всеки друг
Какъв мотоциклет да не взема
И така започна
Жени, тази висяща част от мъжа
Румънците, в тяхното великолепие
Facebook стара версия
50 коментара Добавяне на коментар
Архиепископ, тате, можеш да си измиеш главата с тези кулинарни методи. Без упражнения не сте направили нищо. Стадион, плуване, колоездене ... вижте резултатите след това: P.
не, не ти трябва, вземи градския транспорт и се разходи из калта на cta, ще видиш колко бързо отслабваш
ucshiva пич, колко съм гладен в жлезата, мислиш ли, че все още мога да ходя на фитнес. ))
Броколите са добри, защото на вкус не са много добри:) Освен това могат да се консумират сурови или просто задушена идея, за да омекнат. Щях да кажа направете го в тигана с малко масло, но сигурно сте във фазата, когато маслото ви плаши: D: D
Успех с излекуването, не е трудно, изглежда малко налудничаво на вкус и навици, когато започнете да ядете само барбекю и зеленчуци, но с времето може да ви хареса, плюс рецептите се подобряват и не бива да прекалявате. ревност в началото, че ще ви изплаши, тялото ви ще си помисли, че се подготвяте за глад и мозъкът ви ще реагира странно и ще гладувате цял ден 🙂
Вземете го бавно и ще работи, казвам ви от опит; Смених и диетата си и в началото ми се стори глупост, но се оказа, че преди да ям много и глупаво и изобщо не ми помага 🙂
така че вече не ям варени или мъртви зеленчуци. bleaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Поставете стая в свободното си време или поне бягайте от време на време 🙂
След това ги хапвайте сурови:) Още по-добре за вас, защото сваряването им така или иначе губи витамини и други глупости:)
Има онези саксии, които ги приготвят на пара, всъщност не ги сварявате във вода и те не стават толкова меки и бледи там 🙂
Арч баща? S какво е? Казвам, че имам и имам около 10 кг за сваляне ... но каква полза от това? m? n
Ям само броколи сурови с много зехтин и сол. Не се виждам да ям кисело зеле или броколи или други варени зеленчуци - само в салати.
за ucshiva: Правих фитнеса по 2 часа на ден, от които моторът беше час и спазвах диета и не свалих килограм. Докато не промених целия си начин на живот и това означава: 2 л вода на ден вместо 0 кафе на ден, пресни плодове и зеленчуци през първия месец, след което въведох млечни продукти ... така че загубих 30 Kg (от при 90 до 60) и жалките анализи станаха ПЕРФЕКТНИ. Много е важно да се храните възможно най-естествено.
(Все още не ям колбаси и други кктури)
Готвите ли се да влезете в костюма за раждане =)):))
Давам ви съвет ... вземете лопатата на рамото си и отидете да почистите снега Констанца:)) ... спорт за здравословен живот ... може би тези хора ще изберат вас кмет вместо Мазаре (каква диета е това).
фанел, сламена уста на жена, като де ...
що се отнася до стаята, и аз ходя там, но в момента дори нямам сили да стана от леглото;))
Ако искате здравословен живот и много енергия, вземете малко екстаз
е точно това, от което слабото ми тяло се нуждае от години:))
Идеята е да се яде претеглено и в определени часове (ако е възможно).
napster: с кокаин отслабвате много и със сигурност.
Шегата настрана, стрелци, опитайте експеримента с хранителната поза. ще видите колко ядете в допълнение към храненията и оттам идва излишното тегло. Сложих линк към тази публикация със "100 метода за отслабване" или нещо подобно, това, което сте публикували. това е моето изобретение и бих искал обратна връзка! успех!
PS: Харесвам броколи, но не обичам карфиол, на всичкото отгоре те са от едно семейство.
данните в ключовете не се влагат като физическо усилие 😛 напразно все още коментирате 🙂
Господи, архиепископ, броколи? Ето защо не ядох дори да ми плащаха добре. Но нека ви разкажа тайната на отслабването: СТРЕС, СТРЕС много и се озовавате в серия.
правила броколи, но направени като света; например във фурната, със заквасена сметана, хрян и малко пипер; или с пържен патладжан; или по хиляди други начини, но основно във фурната 🙂
Отслабвате и когато обичате много.
Оана, трябваше да ям салата:)), но нямах салата и жена ми сложи броколи на място
Грамо, възможно, но никога повече не ям
Пич, не ми казвай, че това е датската диета
не, това е диета на съседа, която тя е взела от приятел, която е взела от лекар. парк.
Ако това е 13-дневният датски, това е прах. Отслабвате бързо, не казвам не, но проклинате дните си след това. Само пример: не гладувате завинаги, имате директни световъртежи и се чувствате адски. Така че ... ако имате 13 дни ... оставете го!
не, имате 14 дни. всъщност 21, но вие plm 21 дни, че се повтаря:)
Успех, така или иначе ... Ще ви изпратя този, който кажа по пощата, ако искате, за да направите сравнение и да видите защо да избягвате.