Блог за жени Диети за кръвни групи Диета Група B3
Наричана още всеядна група, най-балансираната и „нормална“ от кръвните групи. Свързва се със силна имунна система и ефективна храносмилателна система. Според тази диета, принадлежащите към група В са единствените, които понасят много добре сирена. Личността на хората с група В се характеризира с баланс и хармония. Те не се чувстват склонни да предизвикват и да се конфронтират. Те са в състояние да разберат гледната точка на другите. За група В акцентът е върху балансирането на физиологичното и емоционалното състояние.
Храни, които насърчават наддаването на тегло:
* Царевица - инхибира ефективността на инсулина, ограничава скоростта на метаболизма, причинява хипогликемия
* Леща - инхибира правилния прием на хранителни вещества, ограничава метаболитната ефективност
* Фъстъци - ограничава метаболитната ефективност, причинява хипогликемия, инхибира чернодробната функция
* Сусамови семена - ограничават метаболитната ефективност, причиняват хипогликемия, инхибират храносмилането
* Елда - инхибира храносмилането, ограничава метаболитната ефективност, причинява хипогликемия
* Пшеница - забавя храносмилателните и метаболитните процеси, кара храната да се съхранява като мазнина, да не се изгаря за енергия, инхибира ефективността на инсулина
Храни, които ви помагат да отслабнете:
* Зелени зеленчуци - насърчава ефективния метаболизъм
* Месо - насърчава ефективния метаболизъм
* Черен дроб - насърчава ефективния метаболизъм
* Яйца/млечни продукти с ниско съдържание на мазнини - насърчава ефективния метаболизъм
* Чай от женско биле - противодейства на хипогликемията
Месо и птици:
* Говеждо, кайма, бивол, черен дроб, фазан, пуйка, телешко
* Ребра, пиле, пилета от Корнуол, яребица, гъска, шунка, сърце, свинско, пъдпъдъци, патица
Морски продукти:
* Треска, платика, групер, пикша, мерлуза, камбала, скумрия, махимахи, морски риби, океански костур, млада щука, щука, порги, сардини, морска пъстърва, скумрия, калкан, есетра, хайвер от есетра (хайвер)
* Балони, пчели (червен тон), синя риба, глава, дявол, прясна/маринована херинга, дъгова пъстърва, червена глупачка, ветроходка, мида, акула, сребърен костур, миризма, рака, калмари, риба меч, риба череп, бял костур, риба от бяло месо, жълт костур, сьомга
* Ансоа, баракуда, белуга, костур със сини хриле, чист, черупки, раци, раци, шарка, жаби, омар, локс (пушена сьомга), миди, октопод, стриди, морски костур, скариди, охлюви, костур, райета, костенурка, жълта опашка
* Вила/фермер/фета/козе сирене, козе мляко, моцарела, сирене рикота, обезмаслено мляко или 2% кисело мляко, плодово кисело мляко/замразено, кефир
* Сирене Бри, масло, разбито мляко, камамбер, казеин, неуфчател/чедър/колби/заквасена сметана/едам/ементал/шербет/гауда/грюер/сирене jarlsberg, монетен жак, сирене мюнстер, швайцър, пармезан, сирене проволон, сирене соя, соево мляко, суроватка, пълномаслено мляко
* Американско сирене, синьо сирене, сладолед, нишка сирене
* Масло от черен дроб на треска, ленено масло
* Масло от рапица, царевично масло, памучно масло, фъстъчено масло, шафраново масло, сусамово масло, слънчогледово масло
* Голям боб, фасул от лима, морски боб, цвекло, листа от цвекло, китайско зеле/червено/бяло/моркови, карфиол, броколи, зелени ядки, патладжан, ряпа, боб Лима, гъби шийтаке, горчица, магданоз, пащърнак, зелени чушки/калапено/домати/жълти, сладки картофи, брюкселско зеле, ингаме (всички видове)
* Широк боб/каннелини/месинг/фава/зелен/хикама/скандинавски/червен/мак/катерене/тамаринд/бял, зелен грах/шушулки, соеви зърна, рукола, аспержи, бамбукови издънки, бок чой, целина, асматуи, цикория, краставица, репичка дайкон, глухарче, копър, ендивия, ендивия, сладък кимион, чесън, джинджифил, хрян, тиквички, гули, праз, маруля биб/бостън/айсберг/румен/месклун, абалони/домашни/еноки/портобело гъби/дървесна стрида, бамия, зелен/червен/испански/жълт лук, червени/бели картофи, ричичо, рапини, рутабага, лук, водорасли, шалот, зимен грах, спанак, кълнове от люцерна, тиквички (всички видове), цвекло от манголд, ряпа, водни кестени, кресон (блатен киселец)
* Aduke/azuki/черен/нахут/пинто боб, домашна/зелена/червена леща, черен грах, домашен/ерусалимски артишок, авокадо, бяла/жълта царевица, тиква, домати, черни/зелени/гръцки/испански маслини, репички, мунг/репички пъпки, темпе, тофу
* Просо, овесени трици, овесени ядки, експандиран ориз, оризови трици, бяла ръж
* Крем от ориз, семейство, картофено брашно, мюсли, зърнени ядки
* Амарант, ечемик, елда, корнфлейкс, царевично брашно, пшеничен крем, касмут, каша, ръж, комбинирани зърнени култури, олющена пшеница, пшенични трици, пшеничен зародиш
* Банани, боровинки, ананас, папая, черно/зелено/червено/грозде конкорд, черни/зелени/червени сливи
* Ябълки, кайсии, къпини, боровинки, боровинки, череши, касис, червено френско грозде, фурми, плодове, сушени/пресни смокини, цариградско грозде, грейпфрут, мандарини, гуава, киви, кумкуат, стафиди, лимон, логани, манго, диня/пъпеш/маниока/Коледа/креншоу/сладка/Испания, диня пъпеш, гладки праскови есенни праскови, портокали, праскови, круши, живовляк, сини сливи, малини, ягоди
* Кокосови орехи, японски фурми, нар, бодлива круша, ревен, карамбола
27 коментара:
Някой е отслабнал, ядейки всичко, което е позволено?
Да, майка ми отслабна с 2 кг през първата седмица
и всичко, което се опитваше да направи преди, беше неправилно да яде това, което смяташе за органично и здравословно, което означава, че слагате зелени семена и той не успя, докато не се натъкна на тази диета
С тази диета той отслабна с 18 кг.
Пожелайте ми успех! Ще се захвана за работа
ДА, извадих хляб, ориз, картофи и свалих 6 кг за 4 седмици
той отслабва, ако го разберете правилно с това, което пише. За десет дни свалих 2 кг
Нека излъжем, че съм отслабнала, но кажете ми истината за това как да кача килограми
Калории, калории и така нататък.
След спиране на диетата, вие не наддавате отново, тоест един вид йо-йо
Няма диета за ограничен период, защото автоматично това, което прекъснете, се оказва на същата улица, където сте спрели. Има само здравословни диети. И ТОВА ОКОНЧАТЕЛНО ЕДИН ОТ НАЙ-ОПТИМАЛНОТО.внимание само, че някои сайтове въвеждат в заблуждение, като са забранили храни на кръвна група, написана в полезна.
Спри глупостите Роби. И не давайте съвети на другите вече. Чувам? Заеми от майка Алисия Раду? Колко измами, толкова много измами!
За доброто на Галактиката, дарете парите си за мен. Погрижих се за вас отслабнали, отслабнали. Имам положителна диета, която ви е дадена.
Кабар баик ! пенкари пинджаман .
Алфаред Даниел Нехемия дари бали Индонезия, роти изпълнителен директор Даниел Бейкър, Pertama-tama saya akan mengatakan bahwa Tuhan harus memberkati Lady jane karena mengenalkan saya kepada perusahaan pinjaman yang jujur dan halal sehingga saya benar-benar percaya bahwa Anda memberi tahu re mempunyai Ide bagus untuk memulai bisnis sendiri karena mendapat pekerjaan tidak mudah jadi saya pergi ke bank untuk mendapatkan pinjaman (Rp800 juta) tapi mereka semua meminta uang muka sebesar jumlah pinjaman saya tapi satu-satunya Properti yang sayaa miliki. Sepeda, yang membuat saya merasa kecewa
Jadi saya mencari perusahaan pinjaman online tapi kebanyakan menipu dan menipu, saya hampir kehilangan harapan dan kepercayaan diri sampai saya membaca artikel tentang lady jane tapi saya tidak sempat menutup tapi membaca artikelnya jadi saya mencoba pencarian. org dimana saya melihat iklan perusahaan Dangote Loan jadi saya memutuskan untuk melamar dan menghubungi lady jane juga
Dangote Loan Company memberikan pinjaman dengan tingkat suku bunga 2% dan tidak kurang dari Rp20 juta
Saya mengikuti prosedur di sana, memberikan semua yang diminta, saya juga sangat takut, tapi untuk kemuliaan tuhan, doaku dijawab dan uang pinjaman saya ditransfer ke saya tanpa masalah.