Блог за отслабване Два дни за интелигентна диета - Интелигентен курс за интелигентно отслабване
Миналия уикенд прекрасен малък екип се събра отново на интелигентния курс за интензивно отслабване.
На сутринта се паникьосахме, когато се оказа, че ще бъдем в мазето, в лекция с размерите, където можем да ходим 10 минути от единия ъгъл на стаята до другия, но няма значение.
С колегата ни Ники взехме всички необходими консумативи от фитнес залата на няколко кръга и след това обзаведохме стаята със светкавична скорост. Междувременно пристигна третата ни колежка Анита и двете момичета веднага се заеха да приготвят салата за десет часа и лека закуска.
Междувременно участниците започнаха да се събират. Първите два часа бяха прекарани с тесни темпове, с проучвания на състоянието. Интервюирахме всички, претеглихме ги, изчислихме идеално тегло, направихме тестове за здраве и фитнес и направихме диагноза за отслабване за всички.
След индивидуалните проучвания за състоянието започнаха първите лекции, които задълбочиха теоретичните познания на търсещите загуба на тегло.
Знам, че това винаги са страхотни моменти, когато едновременно разбираме какво искаме да постигнем всички ненужни неща в начина ни на живот по отношение на загуба на тегло, колко научни диети сме преминали току-що и колко убийства сме извършили в миналото срещу нашето интелигентно човешко тяло.
След двучасови проучвания за състоянието и тестове за годност веднага последваха лекции. Събрах теоретични знания, които са специално разработени, за да ви предоставят знания, които ще ви помогнат да отслабнете след курса.