Блог за консумация

Състав: пиле на скара, пудинг, домати, зеленчуци

консумация

TпїЅmaajпїЅnlпїЅ

  • Диета
  • Съвети
  • Защо 1400/160?
  • Резултати
  • Палео
  • Ход
  • Идея
  • Дресинг

Пудингът е направен от сурови картофи, пържени в олио, така че е граничен случай: той може да бъде включен в диетата само ако е печен в тефлонов съд и се използва много малко масло.

За разнообразие също обикновено ям салата от боб. Съдържанието на въглехидрати в зърната е доста високо, така че дозата за отслабване за съжаление не е много голямо количество

Салата от боб може да се направи бързо от консервирана храна, но разбира се, ако имаме достатъчно време, можем да сготвим и боб

Пренебрегнах малко блога. Има моменти, когато твърде много от работата ми се натрупва, както сега, и наистина не остава време за нещо друго. Това има както предимства, така и недостатъци

Днес беше доста готино, бих искал да ям неща вечер. Ако не се бях прибрал у дома в осем, щях да мога да готвя и за него - може би най-много харесвам зеления грах