Блог за бременност след раждането

По някакъв начин никой не подготвя бъдещите майки за това какво да очакват след раждането. Курсовете за подготовка на раждане са съответно за бременност и раждане, а грижата за бебето е свързана с това как да кърмите и пелените. Тогава бебето се ражда и мама с основание се чувства така, сякаш светът се е срутил. Играта на тези хормони го прави още по-лошо. Но как да избегнем следродилната депресия и какво можем да направим по въпроса?

Първо и най-важно е подготовката. Преди раждането на първото й дете повечето майки си представят, че след като са преминали уморителното и мъчително раждане, опиянението започва, розовата мъгла се спуска надолу и тя държи в ръка спокойното му, спокойно дишащо, доброжелателно, добродушно мъниче . За разлика от това, реалността е, че новороденото крещи цял ден, иска да кърми през цялото време, млякото се разлива някъде от вас и никой не ви дава ясни съвети, ако попитате нещо, получавате съвет, който е много различен от вашата медицинска сестра или майка.

В дните след раждането има внезапна промяна в настроението поради внезапно намаляване на нивото на естроген, произведен в организма по време на бременност (поради балансирано очакване на бебето), който се заменя с пролактиновия хормон, необходим за млякото производство. Майката е уморена след бременността и вместо да може да си отдъхне от изпитанията, тревогите на бебето се разкъсват около врата й заедно с всичките й несигурности: яде ли достатъчно? не пожълтява ли? защо плачеш? Връщайки се у дома, тя открива, че е заключена с бебето в продължение на седмици, оставяйки телефоните на приятелите си: докато през последните седмици на бременността всички са се обаждали и питали кога вече са родени, през първите няколко седмици никой не се появява, така че да не пречи на майката. Чувството на самота и безпомощност и отговорност, откъснати от врата на майката, водят до следродилна депресия.

Следродилната депресия може да продължи 2-3 дни или дори 2-3 седмици, но ако някой е склонен към депресия, това може дори да доведе до заболяване, което обикновено отшумява по време на бременност. Без подходящо лечение депресивното състояние може да продължи години. Всеки, който преди това е имал депресивно състояние през живота си и е бил лекуван от депресия, е по-вероятно да развие следродилна депресия. Следродилна 3.-4. ден, но може да се появи по всяко време през първата година от живота на бебето. Среща се при 15-20% от жените, независимо дали са имали първи или много раждания.