Блог - Време е за изкисляване Изберете добър киселинно-алкален баланс! PharmaMarket
Нашият западен начин на живот не е непременно най-здравословният начин на живот. Важен проблем, който не трябва да се приема леко, е фактът, че храната ни често е прекалено кисела и че допринася за „подкисляването“ на кръвта ни, което нарушава киселинно-алкалния баланс. За правилното функциониране на различни функции на нашето тяло е много важно да се следи нивото на киселинност на кръвта. Вашият онлайн фармацевт обяснява киселинно-алкалния баланс и опасностите от нарушен баланс.
Вашият киселинно-алкален баланс и стойността на pH
Нивото на киселинност в кръвта ни се измерва в рН и зависи от броя на основните и киселинни вещества, разредени в кръвта, следователно терминът киселинно-алкален баланс. При хората нормалната стойност на рН на кръвта е между 7,35 и 7,45. Следователно кръвта ни е леко основна.
Нивото на киселинност в кръвта ни се измерва в рН и зависи от броя на основните и киселинни вещества, разредени в кръвта, следователно терминът киселинно-алкален баланс. При хората нормалната стойност на рН на кръвта е между 7,35 и 7,45. Следователно кръвта ни е леко основна.
Подкисляване
Друга дума за основно е алкална. Ако кръвта ви не съдържа достатъчно алкални вещества, нивото на киселинност се увеличава, което се нарича ацидоза. Ацидозата може да се прояви по различни начини, като главоболие, задух, мускулна слабост, диария, повръщане, аритмия и повишен сърдечен ритъм. Много чести примери за ацидоза са спортисти, които редовно страдат от възпаления или мускулни наранявания и хора, които страдат от повтарящо се възпаление на пикочния мехур.