Блог на адаптогенните растения
Суверенна панацея в областта на здравето
Те са известни от зората на времето в регионите, където растат: в Индия от практикуващи аюрведически, в Китай от лекарство Китайски, в Андите или около Амазонка от американците, в студените райони на Северна Америка, Скандинавия, Сибир и др.
В тези по принцип негостоприемни среди (надморска височина, леден студ, пареща топлина, лоша почва) те оцеляха, защото знаеха как да разработят интелигентни стратегии за адаптиране.
The лекарства аюрведически а китайците ги използват повече от 3000 години. Някои бяха почитани от викингите и инуитите, други бяха смятани за свещени от инките.
Тяхната история
По време на Втората световна война Съветите започват проучвания за военни цели, за да използват свойствата на едно от тези растения, shisandra chinensis, плодова лоза. Те искаха да увеличат физическата съпротива на своите войници и да подобрят реакцията им на стрес.
Следват много изследвания на руски език до 80-те години, когато изследванията стават международни.
Понятието адаптогенно растение се дължи на съветския фармаколог Николай Лазарев през 1947 г. По този начин той определя „вещество, способно да индуцира в организма състояние на повишена устойчивост, неспецифично, позволяващо да уравновеси сигналите на стрес и да се адаптира към изключително усилие ”.
Тази концепция еволюира през 60-те години с изследванията на д-р Израел Брекхам до тази, която използваме днес.
Едно адаптогенно растение отговаря на следните три критерия:
- Повишава устойчивостта на организма.
- Има нормализиращо влияние.
- Той е напълно безвреден.
Какви са тези растения ?
Това са доста редки растения, които обикновено растат в екстремни условия и е трябвало да се адаптират към тези трудни условия на живот.
Двете растения, считани за най-мощни, са ашваганда (или Witthania somnifera), основно растение на Аюрведа, и родиол (или сибирски женшен, или златна каменна реколта), но има и елеутерокок, който укрепва жизнената енергия, женшен (панакс женшен), тонус растение, гуарана, което повишава производителността, мака, хормонален стимулант, астрагал, лапачо, китайска шизандра, сарсапарила и др.