Блог - Информация - Храна, Хранене, Диета - Aline Mougenot

диета

Фокусирайте се върху омега 3

С холестерол, на Омега 3 със сигурност са една от най-известните мазнини от широката публика. Не е необичайно да видите хранителни продукти, подчертаващи техния омега 3 състав. така наречените "незаменими" мастни киселини са наистина необходими за правилното развитие и функциониране на нашето тяло. Въпреки това, тялото ни, което не знае как да ги направи, трябва да ги намерим в чинията си! Прочетете още

Как да намерим линията в началото на годината ?

Толкова добре ли отпразнувахте Коледа и Нова година, че сега вашият кантар показва още няколко килограма? В началото на годината добри резолюции са необходими, но за да намерите линията, не е нужно да правите нищо !