Блог Alka Deacidification

(Високоефективни) спортисти познават твърде добре усещането за кисело тяло и мускули. Но рекреационните спортисти като велосипедисти, скейтъри, голфъри и проходилки също знаят какво е мускулна болка. Но знаете ли, че можете лесно да противодействате на подкисляването на тялото и мускулите, така че да не се налага да се справяте с мускулни болки по време и след любимата си дейност?

Как се развива подкисляването на мускулите?

По време на физическо претоварване, например по време на колоездене, ходене и бягане, мускулите ни изгарят повече хранителни вещества от нормалното. Сърцето ни трябва да изпомпва все по-бързо, за да задоволи нуждите на мускулите от кислород и хранителни вещества.

С течение на времето това непрекъснато физическо претоварване води до недостатъчно снабдяване с кислород, така че трудно може да се осъществи нормално изгаряне на въглехидратите с помощта на кислород. След това тялото ни преминава към анаеробен метаболизъм и използва глюкоза без помощта на кислород, за да отговори на повишените енергийни нужди. Захарта се разгражда на млечна киселина и лактатът (солта на млечната киселина) се натрупва в мускулите, докато те станат твърде кисели.

Това е и причината, поради която най-добрите спортисти понякога получават допълнителен кислород след тежки физически натоварвания, за да рестартират изгарянето на базата на кислород и да противодействат на подкисляването.

Как се елиминират излишните киселини от мускулите?

Обикновено алкалният буфер на тялото ни, с помощта на натриев бикарбонат, неутрализира излишните млечни киселини в тялото и мускулите, за да могат да бъдат елиминирани. По време на нормален стрес върху тялото, в кръвта ни има достатъчно бикарбонати, за да поддържа баланса на киселинно-алкалния баланс на тялото и мускулите ни.

Физическото претоварване обаче създава излишък от млечни киселини, което извежда нашия киселинно-алкален баланс извън баланса и се накланя в по-киселата посока. Този излишък на киселини причинява u. а. Мускулни болки, умора, дезориентация и проблеми с координацията.

Как можете да предотвратите подкисляване на мускулите?

Ефективен метод за борба с подкисляването, причинено от физическо претоварване, е увеличаване на количеството бикарбонати в кръвта.

Бикарбонатите в кръвта образуват алкален буфер и са там, за да неутрализират или разтварят излишните киселини.

Ето как можете да увеличите алкалния буфер на тялото си:

Можете лесно и безопасно да снабдите тялото си с допълнителен натриев бикарбонат по два начина:

Чрез пиене на алкална вода. Алкалната вода е вода с висока стойност на pH. Можете лесно да направите това сами, като добавите 4 капки от основния концентрат, капки Alka®, към чаша вода. Ако пиете алкалната вода на празен стомах, стомахът ви произвежда натриев бикарбонат, който незабавно попада в кръвта на тялото ви през стомашната стена, за да бъде разпределен на необходимите места.
Като приемате бикарбонатни таблетки с ентерично покритие, Alka® Tabs Orginal. Благодарение на уникалното си устойчиво на стомашна киселина покритие, таблетките преминават през стомаха, без да се влияят от стомашната киселина и само постепенно се разтварят в червата. Там калият и натриевият бикарбонат се освобождават и абсорбират от тялото през чревната стена.

С основните продукти на Alka®:

уверете се, че имате достатъчно бикарбонати,
млечните киселини, които се натрупват по време на атлетичните ви постижения, веднага се неутрализират,
не страдат от последиците от ацидоза,
можете да поддържате ефективността си по-дълго,
и ще се възстановите бързо след активна тренировка.

Уверете се, че тялото ви непрекъснато се изкислява и се наслаждавайте пълноценно на любимото си занимание, без дискомфорт или препятствия.