Близнаците близнаци правят това на веганска и месна диета

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

В интересен експеримент участваха двойка близнаци, Хюго и Рос Търнър. В продължение на три месеца Уго ядеше само веганска храна, докато диетата на Рос беше смесена, богата на месо. Тъй като те са еднояйчни близнаци, генетичният им състав е почти еднакъв, така че изследователите също бяха любопитни за резултата.

През 12-те седмици от януари до март експерти от King’s College London проследяват телесното тегло на близнаците, нивата на холестерола, процента на телесните мазнини и много други неща. Междувременно Хюго и Рос тренираха усилено 5-6 пъти седмично, за да се подготвят за по-късните си турнета.

Ето резултатите от експеримента:

Хюго - веганска диета

От 84 паунда, 1,8 паунда са загубени;
Процентът на телесните мазнини е спаднал от 13 на 12 процента;
намалени нива на холестерол;
енергийните му нива стават по-балансирани, тъй като нивата на кръвната захар не се колебаят толкова често, колкото преди;
концентрацията му също се подобри поради по-стабилни нива на кръвната захар;
той е загубил либидото си, въпреки че този страничен ефект не се проявява при всички.