Близначката Дикси Клаудия е отслабнала с 12 килограма. Това са нейните съвети TAG24

Тънък филм? Тя ни каза без какво друго трябва да правите.

дикси

Дрезден - Лятото е толкова добро, колкото и тук - и бикините безмилостно разкриват всички гурме грехове. Но не и с Клаудия Генч!

Художникът и музикантът от Дрезден „Близнаците Дикси Клаудия и Кармен“ е свалил невероятните дванадесет килограма за половин година!

„Клавдия никога не беше дебела, само малко по-силна от мен“, казва Кармен за сестра си близначка.

"Но в края на краищата тя е и долната жена в нашите акробатични номера."

Но сега двете блондинки имат еднакъв размер на талията - а именно 71 сантиметра.

С височина 1,65 метра Клавдия сега тежи 55 килограма.

„Наистина съм горд, че го направих. Трябваше да бъда доста корава ", признава Клавдия.

Защото близнаците са най-голямата слабост. Сладкарски изделия!

Клавдия беше непоколебима в продължение на половин година: „Промених тренировките и диетата си. Преминах от тренировки с тежести към повече спортове за издръжливост. "

Близнаците тичат по 20 минути два пъти седмично. „Трябва да нося панталони за сауна. Или съм увила бедрата, стомаха и дупето си в прозрачно фолио, така че да се потя повече “, разкрива трик Клавдия.

Нейният съвет за хранене: „Много зеленчуци. Без шоколад. Без алкохол. "

Стимулът на Клавдия за Kilo-Weg-Aktion: „Исках да се впиша във всички костюми. Особено в новите за нашето гостуване през 2018 г. в Канада. "

Близнаците гарантират, че ще изрежат фина фигура!