Blikk - Можете да разчитате на нас!
Загубете един килограм на седмица с Blikk Fit!
Blikk Fitt стартира специален експеримент във Facebook в началото на октомври. Разделът за спортни развлечения в нашия вестник стартира 12-седмична програма за начина на живот в социалния сайт.
Отслабнете с Blikk Fitt безплатно! Избрахме трима читатели от поредицата, Габриела Гомбас от Залаегерсег, Карлик Ванда от Будапеща и Петър Муста от столицата. Те могат да тренират с Rezső Tatarek, ръководител на фитнес отдела в Gold Center, докато Атила Немет, ръководител на спортния отдел на Blikk, който отслабна 9 кг миналата година със същата 12-седмична програма, помага да съставят диетата си .
Габи свали 40 килограма, но след известно време тя спря да отслабва
Габи, Питър и Уанда споделят всичките си тренировки и всички ястия с други фенове, така че читателите могат не само да се радват за тях, за да направят успешна промяна в начина на живот, но дори могат да направят програмата сами.
Нашата цел не е просто да накараме Gabs и феновете да отслабнат. До края на седмица 12 искаме всеки да се научи как да съставя здравословна диета и да тренира по-съзнателно, ефективно. И там, където трае след 5 седмици, са Габи, Ванда и Питър?
Питър стартира програмата с над 90 килограма, сега везните показват 85 кг