Благотворното въздействие на нар!

ПОПЪЛНЕТЕ БЕЗПЛАТНОТО ТЕСТВАНЕ НА КАЧЕСТВОТО!

Нарът е плод с наситен бургундски цвят, който има много семена: Средният отровен нар има близо 600 семена. Освен това тези семена са не само вкусни, но имат и много полезни свойства. Този плод се използва в китайската и аюрведичната медицина в продължение на хиляди години и дори предварителните лабораторни изследвания и клинични проучвания са потвърдили много от положителните ефекти на нар. НО какви точно са ползите от нар?

Витамин също

ИМА ВАЖНА РОЛЯ В КОНТРОЛА НА ТЕГЛОТО

Семената от нар са с ниско съдържание на калории, но много богати на фибри, така че са отлични и за детоксикация и отслабване. Нарът има само 83 калории на 100 грама, но повече от 4 грама диетични фибри. Благодарение на фибрите, храносмилането се подобрява, метаболизмът се увеличава и започват процесите на изгаряне на мазнини.