Благосъстояние; Ориз Тилда Басмати
Въглехидратите, най-важното гориво за нашите мускули. Повечето въглехидрати са нишестени и се намират в бялата хранителна тъкан, която съставлява по-голямата част от ориза. Приемът на въглехидрати е от съществено значение за здравето и може да намали риска от затлъстяване.
Оризът като енергиен източник
Оризът е сложен въглехидрат с ниско съдържание на мазнини, който бързо се усвоява и следователно е бързо достъпен за мускулите и други органи. Това прави ориза перфектен източник на енергия. Като сложен въглехидрат, оризът осигурява на тялото енергия. Нашите мускули съхраняват сложни въглехидрати, за да могат при необходимост да се превърнат в енергия. Оризът може да играе важна роля в здравословното хранене, тъй като практически не съдържа мазнини и холестерол. Повечето мазнини са в зародиша, поради което кафявият ориз съдържа малко повече мазнини от белия ориз.
Лесно смилаем и без глутен
Оризът е едно от малкото зърнени храни, което не съдържа глутен. Рядко причинява неприятни реакции или лошо храносмилане. Лесно се смила и следователно е идеален за малки деца, възрастни хора, болни и хора, които имат затруднения с храненето.
Диетичните фибри, съдържащи се в ориза, помагат за предотвратяване на заболявания на дебелото черво, служат за защита срещу рак на дебелото черво и помагат за понижаване на нивата на холестерола.
Ограничава апетита
Оризът Басмати има нисък до среден GI (гликемичен индекс). Нормалният дългозърнест ориз повишава нивото на кръвната захар много бързо (последвано от също толкова бързо намаляване). Уникалната структура на чистото оризово зърно Басмати го кара да се усвоява по-бавно, като по този начин причинява само леко повишаване на нивата на кръвната захар и бавно намаляване. Сега учените вярват, че по-бавното отделяне на въглехидрати по-добре контролира апетита, тъй като избягва променливите нива на кръвната захар, което може да бъде апетитно. Яденето на храни с нисък ГИ има още една скрита полза. Чрез балансиране на висока и ниска кръвна захар, той поддържа глада под контрол, което помага да се контролира теглото.
Без изкуствени оцветители, овкусители или консерванти
Агенцията за хранителни стандарти препоръчва, ако имате балансирана диета, не трябва да приемате повече от 6 грама сол на ден. Tilda Basmati Rice Pure не съдържа сол. Съдържанието на сол в задушен ориз Tilda Basmati е между 0,3 g и 1,1 g сол на порция, което съответства на 5% до 18,3% от дневната нужда за възрастни. Всички продукти на Tilda не съдържат изкуствени оцветители, аромати и консерванти. Подходящи са и за вегетарианци.