Благоприятно въздействие на градинарството върху здравето
Този, който обича цветята, не може да бъде лош човек, гласи поговорката. Цветята винаги са играли важна роля в живота на човека, само си помислете колко семейни празници и поводи сме изненадали нашите близки с цветя или колко често извикваме приятна атмосфера в дома си с декоративно растение или букет лалета или рози.
Черпете сила от растенията!
Цветята и растенията имат добър ефект върху нашето душевно състояние и можем да вдигнем настроението си още повече, ако отглеждаме растенията сами. Това е така, защото работата в градината възвръща радостта от сътворението поне толкова, колкото и „Направи си сам“ или рисуване. Градинарството има много добър ефект върху нашето душевно състояние. Отличен начин за намаляване на стреса е прекарването на часове в градината в засаждането и грижите за растенията. Нашето благосъстояние и настроение се подобряват, тенденцията към депресия намалява.
Това може да бъде и отлична съвместна програма за семейства, тъй като децата могат да участват в засаждането на разсад и поливането на цветя. Отглеждането на разсад например осигурява осезаемо преживяване за най-малките, за разлика от времето, прекарано в цифровото пространство. Да не говорим, че децата може би са по-склонни да ядат зеленчуците и плодовете, които са „произвели“.