Благоприятният ефект на водата „отдолу“ или гледана от дъното на кладенеца - Злато; r блог
Ако този човек преизчисли - сега не бих отегчил читателя с цифрите - той осъзнава, че балансът на течностите му е в изобилие.
Обществото ни се бори с недостига на вода, но в повечето случаи нашата собствена организация също страда от това. Това е разбираемо по няколко причини.
Продължителен недостиг на вода
В случай на продължителна липса на вода, тялото не сигнализира с чувство на жажда, но само в критични случаи усещаме общо неразположение, главоболие, всички неща, които не свързваме директно с липсата на вода. В такива случаи обикновено мислим за умора, намаляване на кръвната захар, затова се опитваме да преодолеем това състояние главно със захарно черно кафе. Това има няколко ефекта. Първо, кафето свива кръвоносните съдове, което води до повишаване на кръвното налягане за кратко време e
Консумация на вода
По моя проктологична заповед те се обръщат към мен с различни ректални заболявания (хемороиди, руптура на ректума, възпаление). По време на разговора често се оказва, че в много случаи зад проблемите стоят проблеми и затруднения при изпражненията. Пациентите казват, че повечето пъти (почти вече) се използват редовно всички видове лаксативи, вероятно супозитории, за да се улесни дефекацията, въпреки факта, че в много случаи те са наясно с тяхната кратка и продължителна продължителност.
z маскира симптомите на липса на вода. След това, поради повишената екскреция с урината, това допълнително влошава дехидратираното състояние. В противен случай същото важи и за нивата на кръвната захар, които могат да паднат под първоначалното си ниво след кратко покачване. Това ни подтикна да приемем друг прием на кафе, така че когато съберем дневния си прием на течности в края на деня, приблизително половин литър може да се събере под формата на чисто черно кафе.
Повечето хора нямат много време и внимание на работа. Забравяме за редовния прием на течности, защото пиенето не се вписва в работния ни график, или съзнателно го ограничаваме, за да се налага да посещаваме тоалетната по-рядко.
Тъй като дефицитът се покрива от бюджета, или чрез увеличаване на приема, намаляване на необходимото количество или чрез намаляване на износа, ситуацията е и с недостига на вода.
Ако консумацията на течност не се увеличи
Ако приемът не се увеличи и необходимото количество не може да се намали достатъчно, отделянето на вода ще се намали. В допълнение към изпотяването, реабсорбцията на вода от урината в бъбреците и от фекалиите в дебелото черво се увеличава след уриниране. По този начин недостигът на вода може да доведе не само до камъни в бъбреците, но и до по-твърди изпражнения. Освен това има жлези, които произвеждат секрети в ректума, които помагат за смазване на изпражненията и поддържат лигавиците свежи, а също така функционират по-малко, когато количеството на изпотяване намалява. По този начин естественото почистване на ландшафта също е увредено и честотата на различни инфекции може да се увеличи.