Благоприятни ефекти на богатия на катехин зелен чай и инулин върху състава на тялото
Катехините със зелен чай се предлагат като терапия при затлъстяване. Настоящото проучване има за цел да изследва дали ефектите на богатия на катехин зелен чай в комбинация с инулин влияят върху телесното тегло и мастната маса при възрастни с наднормено тегло.
Общо 30 субекта бяха разделени на контролна група и експериментална група, които получиха или 650 ml чай, или богат на катехин зелен чай плюс инулин.
В тестовата група е установено намаляване на телесното тегло (-1,29 (± 0,35) kg) и мастната маса (-0,82 (± 0,27) kg) след 6 седмици. Не са наблюдавани нежелани ефекти. Дори след спиране на консумацията на чай/инулин в продължение на 2 седмици, намаляването на телесното тегло и мастната маса остана.
Ние заключаваме, че непрекъснатата консумация на богат на катехин зелен чай в комбинация с инулин в продължение на поне 3 седмици може да бъде от полза за управление на теглото. (Кратка версия)