Благополучие в предучилищна възраст без затлъстяване или какво да се опаковат за десет часа от септември Biocity Online
Скоро настъпи периодът на посещение на училище и детска градина през септември. След много работа, финансови разходи, в крайна сметка само радостта и здравето на бебетата са най-важни за нас. На какво определено трябва да обърнем внимание като родител в допълнение към получаването на нови училищни пособия? Нека да разгледаме кутиите за десет часа!
Безплатни и безопасни, малките също са по-здрави и по-гъвкави в поемането на препятствия у дома и извън нашия дом! Тази атмосфера, от друга страна, трябва да бъде осигурена предимно за родителите, тъй като потомството все още научава всичко, което вече сме преживели под някаква форма през двадесетте до тридесетте до четиридесетте години от живота си.
От съществено значение е да се определят граници и правила в храненето на децата, както и в много области на ежедневието. Казва се, че воденето с пример ефективно предотвратява драстични промени ... Имайки предвид това, не е прекалено регулаторен, строг график или строги лица, които да се представят на кухненската маса, а целта е да се създаде лека и приятна атмосфера.
С минимално време е възможно да развием по-малки навици и полезни нагласи в светлината на очите си, ако успеем да създадем добро настроение рано по време на хранене. Вкусове, цветове, миризми, с една дума, топлината на дома води до здравословен апетит, добро преживяване и любопитно отношение. Връщайки се към примера: трудно е да накарате малко дете да вкуси броколи, ако майка или татко никога не са яли нещо подобно преди ...
Заедно, без преувеличение
Общите ястия учат децата на много неща. Вместо да развиваме стрес, напрежение, истерично хранене в бързане, нека се опитаме да им осигурим здравословна храна, нормални порции и спокойна атмосфера от самото начало, защото драстичните мерки могат да ги объркат, често могат напълно да ги обезсърчат.
Те могат да научат основите на етикета от нас, за да не се смущават по-късно в училище или детска градина, ако трябва да хапват с нож или вилица. Освен това можем да ги научим как да приемат достатъчно храна за себе си, как да питат, как да им благодарим за подкрепата. С това те придобиват огромно предимство по-късно сред своите връстници, тъй като развиват един вид очаквания в развиващия се организъм и отношение без стрес при общите хранения.