Благополучие след 50 години добрите рефлекси на; есен; ПРИТЕЖНИТЕ КВИНКВИ

Дори велик любител на есента като мен признава, че този сезон не е най-лесният за тялото и за морала. Може да се радваме на красотата на пейзажите и тиквения цвят на новите модерни ботуши 😊, нашето благосъстояние от петдесет и нещо може да отнеме малко. Е, какво ще кажете да възприемете много бързо добри рефлекси и добри естествени и ефективни хранителни добавки? .

Ако искате да пазарувате онлайн, можете да кликнете върху връзките😉

Облекчаване на ставите е възможно!

През лятото и с горещината болките в ставите, дължащи се на разграждането на хрущяла, се забравят, но горко ... те отново присъстват много при първия студ и особено при есенната влажност. И за да ни потисне малко повече, изглежда жените са по-засегнати от мъжете 😭 ! Хайде, има решения и трябва да действаме бързо!

Действието на заден план:

Има ефективни добавки, които могат да се използват в дългосрочен план поотделно или в синергия. Използвам следното, от което съм доволна, защото те значително намаляват сутрешната ми болка в ставите:

биоактивиран органичен силиций на основата на коприва. Повече от 2 години приемам само 15 ml сутрин (с първоначална седмица с първоначално пълна капачка). Спомням си, че ефектът беше зашеметяващ вече след 2 седмици. Можете да приемате повече, до 3 пъти на ден. Моля, имайте предвид, че всички силициеви модели нямат еднаква ефективност. Проверете концентрациите на силициев диоксид. Това е доста скъпо, струва максимум 15 евро на месец, но няма да бъдете разочаровани. Този продукт е полезен и за красотата на кожата и косата и елиминирането на тялото. Препоръчвам Dexsil или Vitasil, които са на основата на Голяма коприва и имат добри концентрации, или Ultra Silicium на базата на бамбук (практична ултра концентрирана малка бутилка)

Еднократно облекчение от остри пристъпи:

Бях много изненадан и наистина щастлив да видя как някои етерични масла са много ефективни за бързо облекчаване на остри болки в точката. Те имат истинско местно обезболяващо и противовъзпалително действие като аспирин, без недостатъците. Това са етеричните масла (разбира се органични) на >>> Био лимонов евкалипт , de >>> Органичен ароматен Gaulthérie и >>> Супер органичен лавандин . Те могат да се използват върху засегнатата област по време на огнища на остеоартрит, индивидуално или в синергия.

На много малки участъци (например задната част на дясната ми ръка, която ме боли понякога поради продължителна употреба на мишката), използвам 3 или 4 капки чисто масло (не излагайте на слънце). Като алтернатива можете да разредете около 10 капки етерично масло в половин чаена лъжичка растително масло, което прониква добре, като макадамия или арника, след което внимателно да масажирате болезнената област.

Защитете се от вируси ...

С есента, настинки, ринит, стомашна болест, изплуване и е важно да ги държим настрана, особено след 50 години, защото нашата податливост към инфекции е по-голяма. И тогава не знам за вас, но нямам време за губене с подобни бъгове! 🤧

Хигиенни мерки:

От хигиенна страна съм сигурен, че вече имате всичко необходимо: по-често миене на ръцете, редовно проветряване на стаите, спиране на целувките на всяка цена, отваряне на обществени врати с рамо, не докосване на рампи на ескалатора, редовно почистване смартфон и компютър ...

Храна за популяризиране:

консумирайте витамин С: портокали, грейпфрути, киви, лимон, магданоз, див лук, червени или зелени чушки, всички видове зеле ...

Тонизирайте тялото със защитни подправки: женшен, джинджифил, куркума, черен пипер, мащерка, риган, канела, индийско орехче

Яжте чесън и лук, сурови или едва сварени, за да запазите антибактериалните си свойства

Заменете захарта с мед заради нейните естествени антиоксидантни и вирусидни свойства

Яжте стриди, пълни с микроелементи, повишаващи имунитета

Пийте много (но не алкохол 🙄, а вода, чай, билкови чайове! 😍), особено щом започнете да включвате топлината. Това насърчава транзита и обмена в тялото, следователно имунитета.