Благодарение на необичайна диета, моделът получава перфектната бикини фигура TAG24
Наташа Елиса описва необичайна диета и начин на живот, с които е постигнала своята собствена бикини фигура.
Бали/Австралия - Много жени мечтаят за фигурата на бикини през лятото. Блогърът и модел Наташа Елиса постигна това, което много жени искат по необичаен начин. За целта тя залага на много специфична диета и екологичен начин на живот.
Красивата инфлуенсърка обясни пред онлайн списанието Husskie как го прави. За това Elisa разчита на много специфична смес от плодове, зеленчуци, хранителни вещества и напитки.
Започва рано сутринта между 7 и 8 сутринта, когато модникът става и поглъща или изплаква порция кокосово масло.
Възможните ефекти са поразителни. Това е за предотвратяване на кариес и избягване на лош дъх. Освен това зъбите могат да бъдат оптимално избелени. По-късно Наташа Елиса изпива чаша лимонена вода, преди да приготви кафето си с какао, кокосово масло, кокосова захар, канела и щипка лют червен пипер.
Тогава упражненията са по реда на деня. Разходка или тренировка, която се състои от смесица от танци, бокс и йога е редът на деня преди ядене на семена от чиа, напоени с кокосово мляко. Сухи плодове или ядки се предлагат като закуска за блогъра.
За обяд дамата има вид оризова торта - смесена с кокосово масло, кълнове или авокадо - или голяма салата.
Естествената и веганска диета също непрекъснато продължава вечер. В менюто има печени сладки картофи, настъргани зеленчуци или броколи на пара.
Но разбира се Наташа Елиса познава и усещането, когато ти се яде нещо сладко. След това тя се поглезва с някакъв суров шоколад или кокосов сладолед.
Тъй като този начин на живот работи толкова добре за нея, блогърът има Instagram събра повече от 85 000 абонати. Мнозина биха искали да приемат диетата на младата жена. Малък проблем: това изисква много (екзотични) съставки и някои продължителни препарати.