Бюлетин - T; ntess; k далеч портокаловата кора

Целулитът е един от най-често срещаните и объркващи естетически проблеми, засягащ 80 до 90 процента от жените. Не е невъзможно да се направи срещу него.

Развитието на целулита може да се проследи до много сложни причини, като фактори, за които не можем да направим много - като генетична слабост на съединителната тъкан.

бюлетин

Борбата срещу него също трябва да започне от няколко посоки. Струва си да преработим диетата си - най-важната стъпка е да намалим количеството на прости, рафинирани въглехидрати, да предпочитаме пресни зеленчуци и плодове и постни протеини - да консумираме повече течности и да намалим приема на сол. Не само можем да се отървем от излишните килограми, но също така можем да намалим задържането на течности и по-ефективно да „изхвърлим“ натрупаните токсини от телата си.