Бюлетин - Срок; задайте gy; фитнес; док патан; срещу мнозина
Склонната към акне кожа не е готина. Но няма нужда от антибиотици или силни химикали за лечение на склонна към акне кожа.
Какво да правим, ако кожата ни е склонна към акне?
Необходимо е първо да се промени диетата, препоръчително е да се яде по-малко храна, която причинява акне. Важно е диетата ни да включва по-малко млечни продукти и пържени (мазни) храни, освен това има много ефективни природни средства за лечение на склонна към акне кожа, пише Napidoktor.
По-долу са дадени някои предложения от здравни специалисти за това как да се избегне и лекува кожата с акне.
Естествени лекарства за кожа, склонна към акне
Много ученици и юноши имат склонна към акне кожа, но се среща дори сред възрастни. Интересното е, че в Кения, Замбия, Малайзия, Япония например има по-малко ученици с кожа, склонна към акне, отколкото в нашия западен свят. Но ако трябва да поставим под въпрос връзката между диетата и склонна към акне кожа, със сигурност не сме прочели научна статия за палеодичната диета, публикувана през 2002 г., която забранява семена, млечни продукти, боб, соя, фъстъци и т.н. но поддържа месо, зеленчуци, плодове, омега мазнини и т.н. консумация.
Какво може да причини образуването на акне?
Склонната към акне кожа може да се развие в резултат на алергична реакция към млечни продукти, а съдържанието на мазнини в млечните продукти може да влоши състоянието. Млечните продукти и други животински продукти, налични в днешния свят, често съдържат хормони и стероиди, които нарушават естествения хормонален баланс на организма. Ако не сте алергични към млечни продукти, можете спокойно да консумирате кисели продукти като обезмаслено кисело мляко, за да поддържате здравето на нашата чревна флора.
Избягвайте захарта! Захарта уврежда функциите на имунната система. Хистологичното изследване на много индивиди с кожа, склонна към акне, показва намалена толерантност на глюкозата към глюкозата.
Кравето мляко също е отговорно за кожата, склонна към акне?
Кожата е орган, който отделя отпадъци от тялото, кожата, склонна към акне, показва, че токсините се отделят от тялото през кожата. Класическото обяснение за кожата, склонна към акне, е доста непълно. Според това, склонна към акне кожа се причинява от бактерии, но това не е напълно вярно. Често кожата, склонна към акне, показва, че тялото се опитва да се отърве от нещо. Основната причина за склонна към акне кожа е консумацията на мляко - краве мляко. Всеки млечен продукт - но особено течно мляко, сирене, масло и неща като сладолед - всички насърчават появата на акне по кожата.