Бюлетин - най-много; k; нисък; зимата

Суперхраните са пълни с хранителни вещества, протеини, фибри и антиоксиданти. Именно те ги отличават от останалите зеленчуци, плодове, билки и подправки. Диетолозите обаче посочват, че не всички много прославени суперхрани заслужават огромна реклама. Изключение от това е Acai Бери.

Сериозно нещо е да наречем нещо суперхрана. След като чуят тази дума, много хора могат да повярват, че могат да решат проблема с болестта или затлъстяването с една храна. Също така е интересно да се види, че повечето суперхрани са екзотични растения, така че те са още по-интересни за нас.

Acai Berry

Acai Бери

Acai Бери се намира в тропическите гори на Амазонка. Расте на палмово дърво и прилича на лилаво стъклено топче или грозде. Хората в района на Амазонка го консумират от стотици години. Съдържа десет пъти повече антиоксиданти от гроздето и два пъти повече от боровинките.

Счита се за най-здравословната храна, именно поради изключително високото си съдържание на антиоксиданти. Acai Berry е ефективен при отслабване, тъй като съдържа и много микроелементи. В резултат на това той естествено намалява глада, ускорява метаболизма и осигурява хранителни вещества на тялото - като по този начин увеличава нивата на енергия.

Мощен имуностимулатор, той помага в борбата с вредното въздействие на свободните радикали. ORAC стойността на Acai Berry е значителна и е сред плодовете с най-високи стойности!