Бялото вино е лошо за линията! Блогът
Както всички алкохоли, бяло вино съдържа калории. Консумиран в разумни количества, той няма да ви напълнее. Трябва обаче да бъдете предпазливи.
Бели или червени, калориите са еднакви
Много от нас смятат, че бяло вино има по-малко калории от червеното вино, но това не е вярно. За 115 мл сухото бяло вино съдържа 77, а червеното 83, което означава, че е почти подобно. Ако предпочитате червено вино, тогава не се насилвайте да пиете бяло под предлог, че това би било по-малко лошо за вашата фигура. За разлика от това, виното остава един от най-нискокалоричните алкохоли. Като аперитив, изберете този алкохол. Добри новини, това е най-приятното, докато се храните! Следователно можете да го консумирате, но в малки дози, независимо дали за вашата линия или за вашето здраве. Не превишавайте едно питие на ден, с изключение на специални случаи, но в този случай компенсирайте, като го забравите в следващите дни.
Защо алкохолът ви дебелее
Алкохолът наистина ви дебелее, прекомерната консумация води до много здравословни проблеми, но и до наднормено тегло. Това е така, защото алкохолът намалява способността за разграждане на мазнините. Калориите в него се изгарят много бързо и това насърчава стагнацията на мазнините. Ако бяло вино е алкохолната напитка, която най-малко напълнява, внимавайте да не пиете твърде много сладко вино! Когато говорим за бяло вино, това е сухо вино, а не сиропирано вино, консумирано като аперитив. Много по-сладко, съдържа 103 калории за 115 мл. Трябва да остане от време на време, ако искате да се придържате към целите си за отслабване !