Бягаща пътека или елипсовиден тренажор (6894000

Кое според вас е по-ефективно за отслабване?

тренажор

(Разбира се, ям здравословно до него.)

От двете, бягащата пътека!

Но ако можете, това е още повече за бягане на открито!

Ако искате да купите, предпочитам елипсата. Ако го използвате с правилната сила, той все още използва много (очевидно не струва много при нулево съпротивление), той е много по-евтин от бягаща пътека и може да се побере в по-малко пространство.

Бягащите пътеки са много скъпи, особено качествени, електрически двигатели. Не си струва да купувате. В никакъв случай не си струва да купувате магнитна спирачка, защото това е загуба на пари, не можете да работите с нея.