Лека рецепта за палачинки

рецепта

Пролет

Лято

падане

Зима

Съставки

За 15 човека:

За 30 палачинки (2 на човек):

  • 275 г брашно
  • 200 г извара
  • 2 яйца
  • 400 мл мляко
  • 1 пакетче ванилова захар
  • 1 пакетче бакпулвер
  • 1 щипка сол

Подготовка

  • В купа комбинирайте яйцата и млякото, след което добавете всички останали съставки. Разбъркайте добре, докато получите хомогенна паста за текстура.
  • Гответе палачинките на незалепващ тиган или, в противен случай, леко масло.
  • Оставете да се готви и се насладете на горещо !

Ако искате да направите добре закръглени палачинки, не се колебайте да използвате машини за палачинки тип "палачинка".

MGC Prevention хранителен анализ

Вноски за
порция		 % от RNJ
Калории (kcal) 161 8%
Протеини (g) 10 20%
Въглехидрати (g) 19. 7%
Мазнини (g) 4 6%

* Изчислено на базата на дневните хранителни показатели за мъж или жена, консумиращи 2000 kcal на ден и практикуващи умерена активност.