Бягане и болка - болка амбулаторно
Правилно ли работи? Болят ли ви глезен и коляно по време на бягане? Той е с наднормено тегло?
Най-естественото ни движение е ходенето и бягане. Ние дори не бихме се замислили колко много и важна информация можем да научим за състоянието и развитието на нашите стави и мускули само от нашата походка. В тест за походка, извършен на устройство, подобно на бягаща пътека, анализираме биомеханичните параметри на долния крайник, като натиск на крака, дължина на крака, ширина на крачка, ходене и бягане. Въз основа на тях може да се каже колко хармонично и симетрично е движението.
Причината за значителното отклонение от тях може да бъде недостатъчната рехабилитация на предишна травма, респ. постоянно претоварване, но не е необичайно да можете да предскажете проблема по време на теста дори преди нараняването!
Тестът от 30-60 минути се препоръчва особено за тези, които бягат редовно или са имали някакви предишни наранявания на долните крайници или искат да започнат да бягат. Въз основа на стойностите, получени по време на прегледа, ние разработваме персонализиран план за обучение или лечение за най-ефективно развитие или рехабилитация, така че помагаме за постигане на поставената цел или помагаме за поставяне на реалистична цел.