Холистична хигиена-симбиоза-хранене; Хранене на симбиоза

Холистично хранене: Защо холистично? В терапевтичния контекст холистичното означава: „което поема индивида като цяло: физическо, емоционално и духовно“.
Храненето е нещо повече от ядене, то е "преживяване". Но на какво? Храната не е само продукти, тя е и символи. Те са една от основите на биологичния, но и на социалния, културния и духовния живот. В акта на хранене има правилна връзка със себе си и с другите.

хигиена-симбиоза-хранене

Да ям . Какво всъщност означава да те хранят ?

Яденето и пиенето е само за ядене. Храненето не просто не е вече гладно, можете да бъдете сити, но да не сте нахранени. Да ядеш означава да се предпазиш. За да може теренът на човека да остане в равновесие и здравето му да се поддържа оптимално, трябва да вземем предвид:
- Храна
- Физически упражнения сред природата
- Оксигенация
- Добър сън
- Ценности, духовност

Физически

Целта на храненето е да ни поддържа здрави, да ни дава енергията, от която се нуждаят телата ни, така че болестта да не заеме мястото си. Това в неговата цялост.
Хипократ (460-370 г. пр. Н. Е.), Гръцки лекар и философ и основател на западната медицина, казва: „Нека вашата храна да бъде вашето лекарство“. Храната остава същността на здравето. Природата осигурява храни със силни и здравословни свойства, които насърчават доброто здраве.