Бившата телевизионна водеща Ирина Райслер имаше проблеми с фигурата си

От Дана Арама, четвъртък, 22 юни 2017 г., 13:24

водеща

Бившата телевизионна водеща Ирина Райслер имаше проблеми с фигурата си. Звездата обясни с помощта на коя диета възвърна фигурата си.

Бившата телевизионна водеща Ирина Рейслер, която също е работила за TVR, е претърпяла сериозни проблеми с фигурата си през 2002 г., когато е тежала 100 килограма. Година по-късно звездата постигна изпълнението с тегло само 56 килограма.

Ирина Рейслер, която има момиченце, разказа за диетата си в телевизионно предаване преди време.

Бившата телевизионна водеща Ирина Райслер имаше проблеми с фигурата си. „Ядохме всичко, по всяко време, така или иначе“

„Тежах 100 килограма. Това беше максимумът, в който пристигнах около месец след като родих. Звучи зле, когато съм висок 1,50 метра. Не ми помага и по дължина. Загубих 100 килограма след бременността, бременност, след която не отказах нищо, грешка, която много жени правят. Ядохме всичко, по всяко време, без значение колко. Качих 67 килограма. Не бях слаба дори преди бременността

Аз съм на диета от една година. По това време в Румъния нямаше толкова много диетолози, нямаше толкова много информация в мрежата. Спазвах дисоциирана диета, която познавах от един от лекарите, с които си сътрудничих в предаванията, които правех.

Диетата ще бъде сведена до едно изречение: 3 дни ядете всичко, което земята дава, зеленчуци, 3 дни ядете всичко, което животното дава. Той е балансиран от това редуване. Пет хранения на ден, на малки порции, отстранени въглехидрати, премахнати лоши мазнини. Добре е да закусите плодове. режимът позволява всякакъв вид плодове. Правилната диета трябва да ви научи да ядете до края на живота си. Големият проблем беше поддържането на тегло. Резултатите ни насърчават да вървим напред. След една година свалих 44 килограма “, каза преди време Ирина Рейслер.